file_name,speaker,voice_style,transcription,category,duration_seconds,sampling_rate,language
audio/punjabi_female_0001.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ! ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ Vita AI ਸਿਹਤ ਸੰਗੀ ਹਾਂ।,Health Coach,5.50,16000,pa
audio/punjabi_male_0001.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ! ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ Vita AI ਸਿਹਤ ਸੰਗੀ ਹਾਂ।,Health Coach,4.53,16000,pa
audio/punjabi_female_0002.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਅੱਜ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਸੌ ਵੀਹ ਬਟਾ ਅੱਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਅਤੇ ਦਰੁਸਤ ਹੈ।",Health Coach,7.30,16000,pa
audio/punjabi_male_0002.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਅੱਜ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਸੌ ਵੀਹ ਬਟਾ ਅੱਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਅਤੇ ਦਰੁਸਤ ਹੈ।",Health Coach,6.62,16000,pa
audio/punjabi_female_0003.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਦਾਲ ਵੱਧ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਸਾਵੀਂ ਅਤੇ ਟਿਕੀ ਰਹੇ।,Nutrition,6.62,16000,pa
audio/punjabi_male_0003.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਦਾਲ ਵੱਧ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਸਾਵੀਂ ਅਤੇ ਟਿਕੀ ਰਹੇ।,Nutrition,8.59,16000,pa
audio/punjabi_female_0004.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰੋਆ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਠ ਹਜ਼ਾਰ ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦਾ ਨੇਮ ਬਣਾਓ।,Longevity,5.83,16000,pa
audio/punjabi_male_0004.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰੋਆ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਠ ਹਜ਼ਾਰ ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦਾ ਨੇਮ ਬਣਾਓ।,Longevity,4.42,16000,pa
audio/punjabi_female_0005.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪੇਟ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਮੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।,Health Coach,6.55,16000,pa
audio/punjabi_male_0005.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪੇਟ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਮੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।,Health Coach,6.21,16000,pa
audio/punjabi_female_0006.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸੂਰਜ ਦੀ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਧੁੱਪ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤਕੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੈ।,Health Coach,6.34,16000,pa
audio/punjabi_male_0006.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸੂਰਜ ਦੀ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਧੁੱਪ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤਕੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੈ।,Health Coach,5.70,16000,pa
audio/punjabi_female_0007.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਪਰ੍ਹੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਸੁੱਖ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।,Sleep Coaching,6.77,16000,pa
audio/punjabi_male_0007.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਪਰ੍ਹੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਸੁੱਖ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।,Sleep Coaching,6.06,16000,pa
audio/punjabi_female_0008.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸੋਲਾਂ ਘੰਟੇ ਦੀ ਫਾਸਟਿੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲ ਨਵੇਂ ਬਣਨ ਦੀ ਚਾਲ ਫੜਦੇ ਹਨ।,Longevity,6.67,16000,pa
audio/punjabi_male_0008.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸੋਲਾਂ ਘੰਟੇ ਦੀ ਫਾਸਟਿੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲ ਨਵੇਂ ਬਣਨ ਦੀ ਚਾਲ ਫੜਦੇ ਹਨ।,Longevity,5.86,16000,pa
audio/punjabi_female_0009.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।,Hydration,6.26,16000,pa
audio/punjabi_male_0009.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।,Hydration,5.65,16000,pa
audio/punjabi_female_0010.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਸਾਲ ਘੱਟ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਨਿਕਲੀ ਹੈ।,BioAge,6.94,16000,pa
audio/punjabi_male_0010.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਸਾਲ ਘੱਟ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਨਿਕਲੀ ਹੈ।,BioAge,6.13,16000,pa
audio/punjabi_female_0011.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।,Health Coach,6.82,16000,pa
audio/punjabi_male_0011.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।,Health Coach,6.69,16000,pa
audio/punjabi_female_0012.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘਟਾ ਕੇ ਨਰੋਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਓ।,Nutrition,5.74,16000,pa
audio/punjabi_male_0012.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘਟਾ ਕੇ ਨਰੋਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਓ।,Nutrition,5.66,16000,pa
audio/punjabi_female_0013.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।,Sleep Coaching,7.32,16000,pa
audio/punjabi_male_0013.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।,Sleep Coaching,6.27,16000,pa
audio/punjabi_female_0014.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਚਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਕੈਮਰੇ ਉੱਤੇ ਟਿਕਾਓ।,Hardware Sync,5.54,16000,pa
audio/punjabi_male_0014.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਚਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਕੈਮਰੇ ਉੱਤੇ ਟਿਕਾਓ।,Hardware Sync,4.94,16000,pa
audio/punjabi_female_0015.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦਸ ਮਿੰਟ ਚੁੱਪ ਕਰਕੇ ਸਿਮਰਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ।,Mindfulness,5.42,16000,pa
audio/punjabi_male_0015.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦਸ ਮਿੰਟ ਚੁੱਪ ਕਰਕੇ ਸਿਮਰਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ।,Mindfulness,5.33,16000,pa
audio/punjabi_female_0016.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,The Vita Ring ਬਲੂਟੁੱਥ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੁੜ ਗਈ ਹੈ।,Hardware Sync,5.83,16000,pa
audio/punjabi_male_0016.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,The Vita Ring ਬਲੂਟੁੱਥ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੁੜ ਗਈ ਹੈ।,Hardware Sync,4.11,16000,pa
audio/punjabi_female_0017.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਪੂਰੀ ਚਾਰਜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਤ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਲੇਗੀ।,Hardware Sync,6.46,16000,pa
audio/punjabi_male_0017.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਪੂਰੀ ਚਾਰਜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਤ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਲੇਗੀ।,Hardware Sync,5.98,16000,pa
audio/punjabi_female_0018.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਰਿੰਗ ਦੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਨੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਢੇ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਦੱਸੀ ਹੈ।,Hardware Sync,6.29,16000,pa
audio/punjabi_male_0018.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਰਿੰਗ ਦੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਨੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਢੇ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਦੱਸੀ ਹੈ।,Hardware Sync,5.62,16000,pa
audio/punjabi_female_0019.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੜਿੰਨਵੇਂ ਫ਼ੀਸਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।",Hardware Sync,6.91,16000,pa
audio/punjabi_male_0019.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੜਿੰਨਵੇਂ ਫ਼ੀਸਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।",Hardware Sync,6.11,16000,pa
audio/punjabi_female_0020.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਿੱਕਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਫੜਿਆ ਹੈ।,Hardware Sync,6.00,16000,pa
audio/punjabi_male_0020.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਿੱਕਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਫੜਿਆ ਹੈ।,Hardware Sync,4.85,16000,pa
audio/punjabi_female_0021.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਚਾਰਜਿੰਗ ਡੱਬੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।",Hardware Sync,6.07,16000,pa
audio/punjabi_male_0021.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਚਾਰਜਿੰਗ ਡੱਬੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।",Hardware Sync,5.28,16000,pa
audio/punjabi_female_0022.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਦਮ ਅਤੇ ਸਾੜੀ ਗਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।,Hardware Sync,6.82,16000,pa
audio/punjabi_male_0022.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਦਮ ਅਤੇ ਸਾੜੀ ਗਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।,Hardware Sync,6.96,16000,pa
audio/punjabi_female_0023.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਕੀ ਹਾਲ-ਚਾਲ ਹੈ ਜੀ? ਉਮੀਦ ਹੈ ਘਰ-ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਰਾਜ਼ੀ-ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਣਗੇ।,Conversation,6.96,16000,pa
audio/punjabi_male_0023.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਕੀ ਹਾਲ-ਚਾਲ ਹੈ ਜੀ? ਉਮੀਦ ਹੈ ਘਰ-ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਰਾਜ਼ੀ-ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਣਗੇ।,Conversation,6.27,16000,pa
audio/punjabi_female_0024.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਅੱਜ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਹੈ, ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਹੋਏ ਹਨ।",Conversation,6.86,16000,pa
audio/punjabi_male_0024.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਅੱਜ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਹੈ, ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਹੋਏ ਹਨ।",Conversation,7.18,16000,pa
audio/punjabi_female_0025.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਚੱਲੋ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਗੇੜਾ ਮਾਰ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।",Conversation,6.74,16000,pa
audio/punjabi_male_0025.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਚੱਲੋ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਗੇੜਾ ਮਾਰ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।",Conversation,6.38,16000,pa
audio/punjabi_female_0026.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਸਾਦਾ ਖਾਣਾ, ਦਾਲ ਫੁਲਕਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ।",Conversation,6.62,16000,pa
audio/punjabi_male_0026.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਸਾਦਾ ਖਾਣਾ, ਦਾਲ ਫੁਲਕਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ।",Conversation,5.10,16000,pa
audio/punjabi_female_0027.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਸੰਗਤ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਸੁੱਖ ਅਤੇ ਬਰਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।,Culture,6.41,16000,pa
audio/punjabi_male_0027.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਸੰਗਤ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਸੁੱਖ ਅਤੇ ਬਰਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।,Culture,6.00,16000,pa
audio/punjabi_female_0028.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਵਗੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ੁਰਤੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।",Conversation,6.60,16000,pa
audio/punjabi_male_0028.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਵਗੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ੁਰਤੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।",Conversation,6.22,16000,pa
audio/punjabi_female_0029.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਸਾਨੂੰ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ, ਮਿਲਵਰਤਣ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।",Philosophy,7.34,16000,pa
audio/punjabi_male_0029.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਸਾਨੂੰ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ, ਮਿਲਵਰਤਣ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।",Philosophy,6.03,16000,pa
audio/punjabi_female_0030.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਹਰੀ-ਭਰੀ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਖੇਤਾਂ ਦੀ ਮਹਿਕ ਮਨ ਨੂੰ ਮੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।,Culture,5.90,16000,pa
audio/punjabi_male_0030.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਹਰੀ-ਭਰੀ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਖੇਤਾਂ ਦੀ ਮਹਿਕ ਮਨ ਨੂੰ ਮੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।,Culture,5.17,16000,pa
audio/punjabi_female_0031.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਵਾਰਿਸ ਸ਼ਾਹ ਲਿਖਦੇ ਹਨ: ਵਾਰਿਸ ਸ਼ਾਹ ਨਾ ਅਮਲਾਂ ਬਾਝ ਹੁੰਦੇ, ਨਿਬੇੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਤ ਦੇ ਜੀ।",Literature,7.54,16000,pa
audio/punjabi_male_0031.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਵਾਰਿਸ ਸ਼ਾਹ ਲਿਖਦੇ ਹਨ: ਵਾਰਿਸ ਸ਼ਾਹ ਨਾ ਅਮਲਾਂ ਬਾਝ ਹੁੰਦੇ, ਨਿਬੇੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਤ ਦੇ ਜੀ।",Literature,7.49,16000,pa
audio/punjabi_female_0032.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਬੁੱਲ੍ਹੇ ਸ਼ਾਹ ਫ਼ਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਬੁੱਲ੍ਹਿਆ ਕੀ ਜਾਣਾ ਮੈਂ ਕੌਣ, ਨਾ ਮੈਂ ਮੋਮਨ ਵਿੱਚ ਮਸੀਤਾਂ।",Literature,7.32,16000,pa
audio/punjabi_male_0032.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਬੁੱਲ੍ਹੇ ਸ਼ਾਹ ਫ਼ਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਬੁੱਲ੍ਹਿਆ ਕੀ ਜਾਣਾ ਮੈਂ ਕੌਣ, ਨਾ ਮੈਂ ਮੋਮਨ ਵਿੱਚ ਮਸੀਤਾਂ।",Literature,6.70,16000,pa
audio/punjabi_female_0033.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਪਵਣੁ ਗੁਰੂ ਪਾਣੀ ਪਿਤਾ ਮਾਤਾ ਧਰਤਿ ਮਹਤੁ — ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਇਕਮਿਕ ਹੋ ਕੇ ਜਿਊਣਾ ਹੀ ਧਰਮ ਹੈ।,Philosophy,7.20,16000,pa
audio/punjabi_male_0033.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਪਵਣੁ ਗੁਰੂ ਪਾਣੀ ਪਿਤਾ ਮਾਤਾ ਧਰਤਿ ਮਹਤੁ — ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਇਕਮਿਕ ਹੋ ਕੇ ਜਿਊਣਾ ਹੀ ਧਰਮ ਹੈ।,Philosophy,6.83,16000,pa
audio/punjabi_female_0034.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਕਿਰਤ ਕਰਨੀ, ਵੰਡ ਛਕਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਜਪਣਾ — ਇਹ ਸਦਾਚਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।",Philosophy,7.80,16000,pa
audio/punjabi_male_0034.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਕਿਰਤ ਕਰਨੀ, ਵੰਡ ਛਕਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਜਪਣਾ — ਇਹ ਸਦਾਚਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।",Philosophy,6.29,16000,pa
audio/punjabi_female_0035.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਮਨ ਜੀਤੇ ਜਗੁ ਜੀਤੁ — ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਲਿਆ, ਉਸ ਨੇ ਸਾਰਾ ਜੱਗ ਜਿੱਤ ਲਿਆ।",Philosophy,7.66,16000,pa
audio/punjabi_male_0035.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਮਨ ਜੀਤੇ ਜਗੁ ਜੀਤੁ — ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਲਿਆ, ਉਸ ਨੇ ਸਾਰਾ ਜੱਗ ਜਿੱਤ ਲਿਆ।",Philosophy,6.18,16000,pa
audio/punjabi_female_0036.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,"ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖਲੋਂਦੇ, ਇਹ ਸਦਾ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਨੇਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।",Literature,6.24,16000,pa
audio/punjabi_male_0036.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,"ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖਲੋਂਦੇ, ਇਹ ਸਦਾ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਨੇਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।",Literature,5.81,16000,pa
audio/punjabi_female_0037.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸਬਰ ਅਤੇ ਸੰਤੋਖ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖ਼ਸ਼ਦਾ ਹੈ।,Philosophy,7.46,16000,pa
audio/punjabi_male_0037.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸਬਰ ਅਤੇ ਸੰਤੋਖ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖ਼ਸ਼ਦਾ ਹੈ।,Philosophy,5.87,16000,pa
audio/punjabi_female_0038.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਵਿਰਸਾ ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਾਣ ਹੈ।,Culture,6.96,16000,pa
audio/punjabi_male_0038.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਵਿਰਸਾ ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਾਣ ਹੈ।,Culture,6.64,16000,pa
audio/punjabi_female_0039.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।,Science,6.70,16000,pa
audio/punjabi_male_0039.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।,Science,7.17,16000,pa
audio/punjabi_female_0040.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਸੂਰਜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਗ੍ਰਹਿ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਭਰਦੇ ਹਨ।,Science,6.17,16000,pa
audio/punjabi_male_0040.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਸੂਰਜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਗ੍ਰਹਿ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਭਰਦੇ ਹਨ।,Science,5.89,16000,pa
audio/punjabi_female_0041.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਨਿਊਰੋਨਸ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨਿਊਰਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।,Science,6.22,16000,pa
audio/punjabi_male_0041.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਨਿਊਰੋਨਸ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨਿਊਰਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।,Science,5.25,16000,pa
audio/punjabi_female_0042.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਪੁਲਾੜ ਦੀਆਂ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਗਲੈਕਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਬਾਂ-ਖਰਬਾਂ ਤਾਰੇ ਚਮਕ ਰਹੇ ਹਨ।,Science,6.79,16000,pa
audio/punjabi_male_0042.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਪੁਲਾੜ ਦੀਆਂ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਗਲੈਕਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਬਾਂ-ਖਰਬਾਂ ਤਾਰੇ ਚਮਕ ਰਹੇ ਹਨ।,Science,6.14,16000,pa
audio/punjabi_female_0043.wav,Female (ਮਹਿਲਾ ਆਵਾਜ਼),,ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਗਤੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਮੰਨੀ ਗਈ ਹੈ।,Science,4.34,16000,pa
audio/punjabi_male_0043.wav,Male (ਪੁਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼),,ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਗਤੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਮੰਨੀ ਗਈ ਹੈ।,Science,4.69,16000,pa
audio/punjabi_child_0001.wav,Child (ਬੱਚਾ),High Pitch Energetic Child (ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼),"ਦਾਦੀ ਜੀ, ਮੈਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲੋਕ-ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਤਾਂ ਸੁਣਾਓ!",Folk Tales,6.35,16000,pa
audio/punjabi_child_0002.wav,Child (ਬੱਚਾ),High Pitch Energetic Child (ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼),ਅੱਜ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ ਕਵਿਤਾ ਬੜੇ ਚਾਅ ਨਾਲ ਸੁਣਾਈ ਅਤੇ ਸਭ ਨੇ ਤਾੜੀਆਂ ਮਾਰੀਆਂ।,School,6.49,16000,pa
audio/punjabi_child_0003.wav,Child (ਬੱਚਾ),High Pitch Energetic Child (ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼),ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਕੋਸਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।,Health,6.52,16000,pa
audio/punjabi_child_0004.wav,Child (ਬੱਚਾ),High Pitch Energetic Child (ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼),"ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਾਈਂ ਨਾ ਗਵਾਓ, ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਦਾਤ ਹੈ।",Moral,6.06,16000,pa
audio/punjabi_child_0005.wav,Child (ਬੱਚਾ),High Pitch Energetic Child (ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼),ਸਾਡੇ ਪਿੰਡ ਦੇ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰੇ-ਭਰੇ ਬੂਟੇ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਹਿਕਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪਿਆਰੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ!,Nature,7.79,16000,pa
audio/punjabi_child_0006.wav,Child (ਬੱਚਾ),High Pitch Energetic Child (ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼),ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ ਨਵੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਨਾਮ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਾਂਗਾ।,Inspiration,6.40,16000,pa
audio/punjabi_child_0007.wav,Child (ਬੱਚਾ),High Pitch Energetic Child (ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼),ਹੱਥ ਧੋ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਨਾਲ ਵੰਡ ਕੇ ਛਕਣਾ ਚੰਗੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।,Moral,6.61,16000,pa
audio/punjabi_elder_male_0008.wav,Elder Male (ਬਾਬਾ ਜੀ),Deep Resonant Elder Male (ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਬਾ ਜੀ),"ਪੁੱਤਰਾ, ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਕਮਾਈ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬਰਕਤ ਹੈ, ਉਹ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।",Wisdom,7.11,16000,pa
audio/punjabi_elder_male_0009.wav,Elder Male (ਬਾਬਾ ਜੀ),Deep Resonant Elder Male (ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਬਾ ਜੀ),"ਸਾਡੇ ਵੇਲੇ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਾਂ, ਤਾਂਹੀਓਂ ਅੱਜ ਅੱਸੀ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰੇ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨਰੋਈਆਂ ਹਨ।",Longevity,8.14,16000,pa
audio/punjabi_elder_male_0010.wav,Elder Male (ਬਾਬਾ ਜੀ),Deep Resonant Elder Male (ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਬਾ ਜੀ),"ਸਦਾ ਮਿੱਠਾ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਸਭ ਦਾ ਭਲਾ ਮੰਗੋ, ਇਹੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਸਲ ਨਿਚੋੜ ਹੈ।",Philosophy,6.51,16000,pa
audio/punjabi_elder_male_0011.wav,Elder Male (ਬਾਬਾ ਜੀ),Deep Resonant Elder Male (ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਬਾ ਜੀ),ਪਵਣੁ ਗੁਰੂ ਪਾਣੀ ਪਿਤਾ ਮਾਤਾ ਧਰਤਿ ਮਹਤੁ — ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਰਹਿਣਾ ਹੀ ਵੱਡੀ ਬੰਦਗੀ ਹੈ।,Spiritual,7.08,16000,pa
audio/punjabi_elder_male_0012.wav,Elder Male (ਬਾਬਾ ਜੀ),Deep Resonant Elder Male (ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਬਾ ਜੀ),"ਵਾਰਿਸ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਸੱਚ ਆਖਿਆ ਸੀ: ਵਾਰਿਸ ਸ਼ਾਹ ਨਾ ਅਮਲਾਂ ਬਾਝ ਹੁੰਦੇ, ਨਿਬੇੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਤ ਦੇ ਜੀ।",Literature,8.11,16000,pa
audio/punjabi_elder_male_0013.wav,Elder Male (ਬਾਬਾ ਜੀ),Deep Resonant Elder Male (ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਬਾ ਜੀ),ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਾਦਾ ਖਾਣਾ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਸੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।,Health,6.46,16000,pa
audio/punjabi_elder_male_0014.wav,Elder Male (ਬਾਬਾ ਜੀ),Deep Resonant Elder Male (ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਬਾ ਜੀ),"ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਰੱਬ ਦੇ ਭਾਣੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਹੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਹੈ।",Wisdom,6.65,16000,pa
audio/punjabi_elder_female_0015.wav,Elder Female (ਬੀਬੀ ਜੀ),Gentle Maternal Elder Female (ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ ਜੀ),"ਧੀਏ, ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਸਾਦਾ ਖਾਣਾ, ਦਾਲ ਫੁਲਕਾ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਹੀ ਅਸਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ।",Nutrition,8.00,16000,pa
audio/punjabi_elder_female_0016.wav,Elder Female (ਬੀਬੀ ਜੀ),Gentle Maternal Elder Female (ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ ਜੀ),"ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਦਿਲ ਨਾ ਦੁਖਾਓ, ਰੱਬ ਸਦਾ ਨੇਕ ਨੀਅਤ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਅੰਗ-ਸੰਗ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।",Blessing,7.01,16000,pa
audio/punjabi_elder_female_0017.wav,Elder Female (ਬੀਬੀ ਜੀ),Gentle Maternal Elder Female (ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ ਜੀ),"ਰਾਤ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਕੋਸਾ ਦੁੱਧ ਪੀ ਕੇ ਸੌਂਵੋ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਥਕਾਵਟਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।",Health,7.78,16000,pa
audio/punjabi_elder_female_0018.wav,Elder Female (ਬੀਬੀ ਜੀ),Gentle Maternal Elder Female (ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ ਜੀ),ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਅਰਦਾਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।,Tradition,6.48,16000,pa
audio/punjabi_elder_female_0019.wav,Elder Female (ਬੀਬੀ ਜੀ),Gentle Maternal Elder Female (ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ ਜੀ),ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸੰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਜ਼ ਹੈ।,Culture,6.53,16000,pa
audio/punjabi_elder_female_0020.wav,Elder Female (ਬੀਬੀ ਜੀ),Gentle Maternal Elder Female (ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ ਜੀ),ਸਬਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਕਦੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।,Spiritual,4.90,16000,pa
audio/punjabi_young_female_0021.wav,Young Female (ਮੁਟਿਆਰ),Natural Young Female Coach (ਮੁਟਿਆਰ),ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ! Vita AI ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ।,Health Coach,6.26,16000,pa
audio/punjabi_young_female_0022.wav,Young Female (ਮੁਟਿਆਰ),Natural Young Female Coach (ਮੁਟਿਆਰ),"ਅੱਜ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਅਤੇ ਦਰੁਸਤ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ।",Health Coach,7.66,16000,pa
audio/punjabi_young_female_0023.wav,Young Female (ਮੁਟਿਆਰ),Natural Young Female Coach (ਮੁਟਿਆਰ),ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨ ਇਕਾਗਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।,Fitness,7.08,16000,pa
audio/punjabi_young_female_0024.wav,Young Female (ਮੁਟਿਆਰ),Natural Young Female Coach (ਮੁਟਿਆਰ),The Vita Ring ਨੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਢੇ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਹੈ।,Hardware Sync,6.22,16000,pa
audio/punjabi_young_female_0025.wav,Young Female (ਮੁਟਿਆਰ),Natural Young Female Coach (ਮੁਟਿਆਰ),ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿਣ।,Nutrition,6.53,16000,pa
audio/punjabi_young_male_0026.wav,Young Male (ਨੌਜਵਾਨ),Dynamic Young Male (ਨੌਜਵਾਨ ਪੁਰਸ਼),ਕੁਆਂਟਮ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।,Science,7.85,16000,pa
audio/punjabi_young_male_0027.wav,Young Male (ਨੌਜਵਾਨ),Dynamic Young Male (ਨੌਜਵਾਨ ਪੁਰਸ਼),The Vita Ring ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਬਾਡੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।,Hardware Sync,6.91,16000,pa
audio/punjabi_young_male_0028.wav,Young Male (ਨੌਜਵਾਨ),Dynamic Young Male (ਨੌਜਵਾਨ ਪੁਰਸ਼),ਆਪਣੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਾਪਣ ਲਈ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਸੈਂਸਰ ਉੱਤੇ ਟਿਕਾਓ।,Hardware Sync,6.77,16000,pa
audio/punjabi_young_male_0029.wav,Young Male (ਨੌਜਵਾਨ),Dynamic Young Male (ਨੌਜਵਾਨ ਪੁਰਸ਼),ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।,Motivation,6.87,16000,pa
audio/punjabi_young_male_0030.wav,Young Male (ਨੌਜਵਾਨ),Dynamic Young Male (ਨੌਜਵਾਨ ਪੁਰਸ਼),ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਸਾਇੰਸ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੀ ਹੈ।,Technology,6.94,16000,pa