chunk_id large_stringlengths 16 16 | parent_id large_stringclasses 250
values | url large_stringclasses 250
values | title large_stringclasses 249
values | __source large_stringclasses 1
value | chunk_index int64 0 21 | n_tokens int64 74 385 | chunk_text large_stringlengths 436 2.45k | chunk_vector listlengths 768 768 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09fe97115e8f_000 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 0 | 372 | - Uçak Korkusu (Aerofobi) Nedir?Uçak Korkusunun (Aerofobi) Belirtileri Nelerdir?Aerofobi Nedenleri Nelerdir?Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Etkili YöntemlerUçuş Sırasında Uçak Korkusunu Azaltmak İçin ÖnerilerAerofobi İçin Profesyonel Destek Yöntemleri Nelerdir?Uçak Korkusu (Aerofobi) ile İlgili Doğru Bilinen Yan... | [
0.0245361328125,
0.047119140625,
0.046875,
0.00372314453125,
-0.039794921875,
0.00110626220703125,
-0.021484375,
-0.0208740234375,
0.0142822265625,
-0.0693359375,
0.016357421875,
0.02099609375,
0.004150390625,
-0.040771484375,
0.0267333984375,
0.000865936279296875,
0.04541015625,
0... |
09fe97115e8f_001 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 1 | 367 | En sık karşılaşılanuçuş korkusu belirtilerişunlardır:
- Yoğun anksiyete ve panik atak
- Kalp atışında hızlanma veyanefes darlığı
- Terleme ile titreme
- Baş dönmesi ya da mide bulantısı
- Kaçınma davranışları (uçmaktan kaçınmak)
Bu belirtiler zihinsel olarak da kişinin kendini güvensiz hissetmesine yol açabilir. Uzun v... | [
0.04931640625,
0.0262451171875,
0.0185546875,
0.00726318359375,
-0.03564453125,
-0.0235595703125,
-0.0008697509765625,
-0.0322265625,
-0.01300048828125,
-0.080078125,
0.01312255859375,
0.01708984375,
0.02392578125,
-0.06201171875,
0.0098876953125,
0.006683349609375,
0.036865234375,
... |
09fe97115e8f_002 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 2 | 378 | Kimi zaman bu belirtiler kişinin utanç ya da panik hissetmesine de yol açabilir. Baş dönmesi ve mide bulantısı gibi belirtiler uçak korkusu yaşayan bireylerde sık görülür. Uçağa binme düşüncesiyle birlikte gelişen yoğun kaygının bedensel yansımaları arasında bu belirtiler yer alır. Beynin denge mekanizması bu endişeye ... | [
0.027587890625,
0.0390625,
0.00933837890625,
0.00994873046875,
-0.017333984375,
-0.0009918212890625,
-0.00665283203125,
-0.03515625,
0.004180908203125,
-0.07568359375,
0.00726318359375,
0.0286865234375,
0.0086669921875,
-0.04443359375,
0.00518798828125,
-0.01055908203125,
0.035888671... |
09fe97115e8f_003 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 3 | 374 | Görsel uyaranlar yoğunlaştıkça vücut, gerçek bir tehdit varmış gibi alarm vermeye başlar. Geçmişteki uçuş deneyimleri de bu korkuyu tetikleyebilir. Örneğin, daha önceki bir uçuşunda şiddetli bir türbülans yaşamış bir kişi o gün yaşadığı korkuyu bir türlü atlatamaz. Her uçağa binmesi gerektiğinde aynı korkuyu yaşar ve h... | [
0.005889892578125,
0.02880859375,
0.0198974609375,
0.0015411376953125,
0.0022735595703125,
-0.0001583099365234375,
0.0089111328125,
-0.025146484375,
0.033203125,
-0.1015625,
0.02880859375,
0.0115966796875,
0.029296875,
-0.035400390625,
-0.00506591796875,
-0.0341796875,
0.044921875,
... |
09fe97115e8f_004 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 4 | 378 | Uçuş öncesinde, uçuş sırasında nefes gevşeme egzersizinden faydalanabilir. Bu egzersiz doğru bir şekilde yapılırsa rahat bir uçuş geçirilebilir. Kendi kendinizeolumlu düşünce tekniklerigeliştirerek başka şeylere odaklanırsanız, uçağa verdiğiniz dikkat azalır ve daha az korkarsınız. Uçaktan gelen her türlü sesi bir fela... | [
0.0140380859375,
0.03662109375,
0.037841796875,
-0.00799560546875,
0.01239013671875,
0.00958251953125,
0.00005125999450683594,
-0.01263427734375,
0.03271484375,
-0.08203125,
0.0081787109375,
0.0303955078125,
0.036376953125,
-0.0185546875,
-0.0031890869140625,
-0.0024871826171875,
0.0... |
09fe97115e8f_005 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 5 | 375 | Uçuş esnasında korkuyu azaltmak için uygulanabilecek bazı öneriler şunlardır:
- Dikkat dağıtıcı aktiviteler yapmak
- Rahatlatıcı müzik veyameditasyonuygulamak
- Kabin görevlileri ve pilotlarla iletişim kurmak
- Konforlu kıyafetler giymek ve rahat hissetmek
Bu tür basit uygulamalar,anksiyete belirtileriyoğunlaştığında k... | [
0.005462646484375,
0.045166015625,
0.055419921875,
0.001312255859375,
0.00099945068359375,
0.02587890625,
0.01177978515625,
-0.0218505859375,
0.0208740234375,
-0.06591796875,
0.0264892578125,
0.02294921875,
0.042236328125,
-0.032958984375,
-0.0010528564453125,
-0.0103759765625,
0.055... |
09fe97115e8f_006 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 6 | 372 | Bazı durumlarda sanal gerçeklik terapileri, simülasyon destekli programlar ya da özel içerikli çalışmalar da destekleyici yöntemler arasında yer alır. Psikoterapide uçak korkusu olan kişilerin gerçekçi olmayan, abartılı düşünceleri ele alınarak yeniden yapılandırılmaya çalışılır. Kişinin uçaktan korkma nedenleri üzerin... | [
0.00135040283203125,
0.0361328125,
0.050537109375,
0.028564453125,
0.004852294921875,
0.0179443359375,
0.02001953125,
-0.01348876953125,
0.0194091796875,
-0.056396484375,
-0.0048828125,
0.01275634765625,
0.03369140625,
-0.00799560546875,
0.011474609375,
-0.0191650390625,
0.0712890625... |
09fe97115e8f_007 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 7 | 372 | Uluslararası Sivil Havacılık Örgütü, Federal Havacılık İdaresi gibi kurumlar uçuş güvenliği ve kazaların olasılığı hakkında düzenli raporlar yayınlarak uçak kazası olasılığının çok düşük olduğunu vurgular. Türbülans, birçok yolcu için endişe verici olsa da uçuş güvenliğini tehdit eden bir durum değildir. Havanın doğal ... | [
0.007720947265625,
0.03076171875,
0.04443359375,
0.0277099609375,
0.0240478515625,
0.01483154296875,
0.000553131103515625,
-0.02001953125,
0.0264892578125,
-0.0595703125,
0.00069427490234375,
0.0263671875,
0.00124359130859375,
-0.0181884765625,
0.0010528564453125,
-0.02587890625,
0.0... |
09fe97115e8f_008 | 09fe97115e8f | https://www.acibadem.com.tr/hayat/ucak-korkusu-aerofobi-nasil-gecer-nasil-yenilir/ | Uçak Korkusu (Aerofobi) Nasıl Yenilir? Uçuş Korkusunu Yenme Yolları | acibadem | 8 | 198 | Bilişsel davranışçı terapi ve EMDR sık tercih edilen yöntemlerdendir. Bazı durumlarda sanal gerçeklik terapisi de etkili olabilir. Yoğun kaygı yaşayan kişilerde doktor kontrolünde kısa süreli ilaç kullanımı önerilebilir. Ancak kalıcı çözüm için terapi desteği önemlidir. Evet, uçuş planlamasını önceden yapmak ve uçağa a... | [
-0.000896453857421875,
0.036865234375,
0.0361328125,
0.0147705078125,
0.01123046875,
0.0181884765625,
0.017333984375,
-0.00147247314453125,
0.037841796875,
-0.09814453125,
0.00860595703125,
0.0286865234375,
0.038330078125,
-0.04931640625,
0.001251220703125,
-0.0211181640625,
0.058593... |
2b0f86b1c841_000 | 2b0f86b1c841 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/mide-kanseri-gizli-kanla-kendini-ele-veriyor/ | Mide kanseri gizli kanla kendini ele veriyor | acibadem | 0 | 292 | Mide kanseri Japonya’da oldukça yaygın. Ülkemizde mide kanseri sıklığı 1999 yılı için kadınlarda meme kanserinden sonra, erkeklerde ise akciğer kanserinden sonra ikinci sırada yer alıyor. ABD’de ise Ulusal Sağlık Enstitüsü 2005 yılı istatistik verilerine göre, mide kanseri en sık gözlenen kanser türleri içinde ilk 10’a... | [
0.01373291015625,
-0.0654296875,
-0.060546875,
-0.006744384765625,
0.0027313232421875,
-0.01043701171875,
-0.023681640625,
-0.0235595703125,
-0.05517578125,
0.0250244140625,
0.0032501220703125,
0.01513671875,
-0.0167236328125,
-0.04443359375,
0.035888671875,
-0.01348876953125,
-0.016... |
2b0f86b1c841_001 | 2b0f86b1c841 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/mide-kanseri-gizli-kanla-kendini-ele-veriyor/ | Mide kanseri gizli kanla kendini ele veriyor | acibadem | 1 | 370 | Mide kanserlerinin en sık görülen tipidir.
- Lenfoma (Bağışıklık sistemi hücrelerinde başlayan kanser): Mide duvarlarında nadir sayıda olan bağışıklı hücrelerinde başlayan kanser türüdür. Midede lenfoma nadirdir.
- Karsinoid (Hormon üreten hücrelerde başlayan kanser türüdür): Midede karsinoid kanseri nadirdir.
- Sinir ... | [
0.034912109375,
-0.06884765625,
-0.0380859375,
-0.01275634765625,
-0.044921875,
-0.01373291015625,
-0.029296875,
0.007110595703125,
-0.0341796875,
0.021484375,
0.03271484375,
0.0078125,
0.01141357421875,
-0.03173828125,
0.0400390625,
0.0064697265625,
0.00457763671875,
0.0537109375,... |
2b0f86b1c841_002 | 2b0f86b1c841 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/mide-kanseri-gizli-kanla-kendini-ele-veriyor/ | Mide kanseri gizli kanla kendini ele veriyor | acibadem | 2 | 278 | Kömür madeni işçilerinde, kauçuk ve asbestle çalışanlarda, lastik ve petrokimya üretiminde çalışanlarda, balıkçılıkla uğraşanlarda, mide kanseri riski genel topluma oranla biraz daha yüksek.
- Selim bir mide hastalığı nedeniyle ameliyat edilmiş ve midesi normalin üzerinde safra ve pankreas salgısına maruz kalan kişiler... | [
0.017822265625,
-0.0673828125,
0.00762939453125,
-0.006622314453125,
-0.023193359375,
-0.0069580078125,
-0.0238037109375,
0.034912109375,
-0.006561279296875,
-0.00115966796875,
0.01324462890625,
0.037841796875,
0.0162353515625,
0.00107574462890625,
-0.00136566162109375,
-0.030395507812... |
8b5b7491df87_000 | 8b5b7491df87 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagisikliginiz-icin-yediklerinize-renk-katin/ | Bağışıklığınız için yediklerinize renk katın | acibadem | 0 | 287 | Turunçgillerden elma-nar ve kivi’ye, brokoliden havuç-lahana ve kerevize, kabaktan pırasa-yeşil ve kırmızı bibere, turptan roka-marul-maydanoz-tere gibi yeşilliklere rengarenk beslenmek gerekiyor. Ancak salata ve taze sıkılmış meyve sularını C vitamini kaybını önlemek için hazırladıktan kısa bir süre sonra tüketmek ger... | [
0.055419921875,
-0.003875732421875,
0.0023193359375,
0.0048828125,
0.0198974609375,
0.08447265625,
-0.004425048828125,
0.0223388671875,
0.005279541015625,
-0.006561279296875,
-0.00604248046875,
0.0201416015625,
0.037841796875,
-0.03955078125,
-0.015625,
-0.01904296875,
0.0341796875,
... |
dd9e040820a5_000 | dd9e040820a5 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/zeytinyaginin-faydalari/ | Zeytinyağının Faydaları | acibadem | 0 | 357 | - Hangi Zeytinyağı Daha Faydalı?
- Zeytinyağı Faydaları
- Hangi Zeytinyağı Daha Faydalı?
- Zeytinyağının Saça Faydaları
- Zeytinyağı Saça Nasıl Uygulanır?
- Zeytinyağının Cilde Faydaları
Hangi Zeytinyağı Daha Faydalı? Akdeniz tipi beslenmede önemli bir yeri olan zeytinyağı, zeytinler sıkılarak çıkarılan sudan elde edil... | [
0.0263671875,
-0.0322265625,
-0.0419921875,
-0.038330078125,
0.03271484375,
-0.0712890625,
-0.037109375,
-0.0093994140625,
-0.0751953125,
0.0159912109375,
0.038330078125,
0.048828125,
0.0263671875,
0.044189453125,
0.06591796875,
-0.03759765625,
-0.049560546875,
-0.017333984375,
-... |
dd9e040820a5_001 | dd9e040820a5 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/zeytinyaginin-faydalari/ | Zeytinyağının Faydaları | acibadem | 1 | 323 | Zeytinyağında bulunan antioksidanlar, vücudun çevresel ve diğer streslere tepki olarak ürettiği “kararsız moleküller” olarak nitelendirilen serbest radikallerin hücrelere verdiği zararı önler ve yavaşlatır. Zeytinyağı bu özellikleri sayesinde pek çok hastalığa yakalanma ihtimalinizi azaltır, genel olarak sağlığınızı gü... | [
0.0196533203125,
-0.0712890625,
-0.04541015625,
-0.0595703125,
0.036865234375,
-0.061279296875,
-0.04736328125,
-0.0250244140625,
-0.0810546875,
0.01953125,
0.041259765625,
0.043212890625,
0.048583984375,
0.04150390625,
0.03515625,
-0.031982421875,
-0.06787109375,
-0.0255126953125,... |
dd9e040820a5_002 | dd9e040820a5 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/zeytinyaginin-faydalari/ | Zeytinyağının Faydaları | acibadem | 2 | 331 | Zeytinyağının Saça Faydaları
- Zeytinyağı saçın nemlenmesine, güçlenmesine destek olabilir.
- Zeytinyağı saçın yumuşamasına, parlaklık ve hacim kazanmasına yardımcı olabilir.
- Zeytinyağında bulunan oleik asit, palmitik asit ve skualen yumuşatıcı nitelikte bileşenlerdir. Zeytinyağı Saça Nasıl Uygulanır?
- Saç bakımı iç... | [
0.0201416015625,
-0.00433349609375,
-0.037353515625,
-0.049560546875,
0.034912109375,
-0.0634765625,
-0.055419921875,
-0.0011749267578125,
-0.062255859375,
0.03125,
0.027099609375,
0.040771484375,
0.05029296875,
0.032958984375,
0.03369140625,
-0.02490234375,
-0.037109375,
-0.026123... |
284c554349ad_000 | 284c554349ad | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/menenjit/ | Menenjit Nedir? Menenjit Belirtileri Ve Menenjit Aşısı | acibadem | 0 | 299 | - Menenjit Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Beyin ve omuriliği çevreleyen zarların iltihaplanması olarak tanımlanan menenjit, acil tıbbi müdahale gerektiren bir hastalıktır. Ateş, baş ağrısı ve kusma meninjitin temel belirtileridir; ancak bu belirtiler kimi başka hastalıklarda da saptanabilmektedir. Bu nedenle bu gibi be... | [
0.044189453125,
0.00762939453125,
-0.04638671875,
-0.03369140625,
0.07421875,
-0.052734375,
-0.0142822265625,
-0.0089111328125,
-0.04443359375,
-0.0089111328125,
0.008056640625,
0.07421875,
-0.029296875,
-0.050048828125,
0.03955078125,
0.05126953125,
0.0185546875,
0.0191650390625,
... |
284c554349ad_001 | 284c554349ad | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/menenjit/ | Menenjit Nedir? Menenjit Belirtileri Ve Menenjit Aşısı | acibadem | 1 | 366 | Suçiçeği, kızamık, kabakulak, uçuk gibi hastalıklara neden olan virüsler ile, genellikle sindirim sistemiyle özdeşleştirilenenterovirusailesi menenjitlere sebep olabilmektedir. Bunların yanı sıra, Streptococcus pneumoniae, Neisseria mengitidis, Haemophilus influenzatip B gibi bakteriler de menenjitlerin nedenleri arası... | [
0.05322265625,
-0.0029144287109375,
-0.012939453125,
-0.024169921875,
0.06591796875,
-0.04541015625,
-0.0140380859375,
0.005859375,
-0.060791015625,
-0.026123046875,
0.0213623046875,
0.0869140625,
-0.02197265625,
-0.07666015625,
0.036376953125,
0.05859375,
0.0150146484375,
0.011962... |
284c554349ad_002 | 284c554349ad | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/menenjit/ | Menenjit Nedir? Menenjit Belirtileri Ve Menenjit Aşısı | acibadem | 2 | 363 | Menenjite neden olan virüs ve bakteriler aşağıdaki yollarla bulaşabilir:
- Öksürme
- Hapşırma
- Öpüşme
- Ortak mutfak eşyaları, tabaklar ve çatal-kaşık kullanma. Virüsler ya da bakteriler burun, boğaz ya da kulak yoluyla vücuda girer ve beyne ulaşarak enfeksiyona neden olur. Menenjit her yaşta oluşabilir, ancak araştır... | [
0.041748046875,
-0.01708984375,
-0.00165557861328125,
-0.052490234375,
0.056884765625,
-0.0264892578125,
-0.0140380859375,
0.00060272216796875,
-0.06982421875,
-0.05126953125,
0.004730224609375,
0.0703125,
-0.0361328125,
-0.05810546875,
0.041259765625,
0.057861328125,
0.0380859375,
... |
284c554349ad_003 | 284c554349ad | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/menenjit/ | Menenjit Nedir? Menenjit Belirtileri Ve Menenjit Aşısı | acibadem | 3 | 341 | Lomber ponksiyon: Belden yapılan bu işlemde bel omurları arasından bir iğne yardımıyla beyin-omurilik sıvısı alınarak bakteri ve virüs varlığı araştırılır. Bilgisayarlı tomografi: Beyinde herhangi bir anatomik değişiklik olup olmadığı kontrol edilir. Bakteriyel menenjitçok ciddi durum olduğunda doktor hastanın belirtil... | [
0.01470947265625,
-0.007080078125,
-0.042236328125,
-0.031982421875,
0.06787109375,
-0.0303955078125,
-0.01806640625,
-0.009765625,
-0.00396728515625,
-0.045166015625,
-0.011962890625,
0.057861328125,
-0.03271484375,
-0.03125,
0.018310546875,
0.0301513671875,
0.02197265625,
0.04101... |
284c554349ad_004 | 284c554349ad | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/menenjit/ | Menenjit Nedir? Menenjit Belirtileri Ve Menenjit Aşısı | acibadem | 4 | 301 | Çocukluk çağının aşıları olarak 2, 4 ve 6 ayda uygulanan ve 1 yaş sonrası tekrarı yapılan aydan zatürre (pnömokok) aşısı ve 2, 4, 6. Aylarda yapılan ve 18. ayda tekrarı yapılan beşli karma aşı içinde yer alan Haemophilus influenza aşısı ile iki önemli menenjit etkenine karşı bebeklerde koruma sağlanır. Bunların yanı sı... | [
0.044189453125,
0.033447265625,
-0.01165771484375,
-0.0556640625,
0.08251953125,
-0.042724609375,
-0.01531982421875,
-0.0201416015625,
-0.029541015625,
-0.055908203125,
0.0198974609375,
0.0458984375,
-0.0274658203125,
-0.0439453125,
0.0361328125,
0.0693359375,
0.05712890625,
0.0412... |
7d8fdfeff0df_000 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 0 | 369 | Ağrılı cinsel ilişkiveyadisparoni, cinsel ilişki sırasında kadınlarda ve erkeklerde ağrıya yol açan bir durumdur. Kadınlarda vajinal kuruluk, enfeksiyon, pelvik bölgede rahatsızlık veya vajinismus gibi fiziksel nedenlerden kaynaklanabilirken, erkeklerde genellikle enfeksiyonlar veya penil sorunlardan kaynaklanabilir. A... | [
0.00836181640625,
0.00604248046875,
-0.07080078125,
-0.01708984375,
0.0206298828125,
-0.0106201171875,
0.0262451171875,
-0.0184326171875,
0.0147705078125,
0.052490234375,
-0.037841796875,
0.0306396484375,
-0.00250244140625,
0.046142578125,
0.0849609375,
-0.00836181640625,
0.044677734... |
7d8fdfeff0df_001 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 1 | 377 | Tedavi, nedenine bağlı olarak lubrikanlar, enfeksiyon tedavisi, hormonal destek, pelvik taban terapisi veya psikolojik danışmanlık gibi yöntemleri içerebilir. Doğru tanı ve etkili bir tedavi için uzman bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Ağrılı cinsel ilişki (disparoni), dünya genelinde önemli bir nüfusu etk... | [
0.0162353515625,
0.005035400390625,
-0.0869140625,
0.015869140625,
0.076171875,
-0.057861328125,
0.01458740234375,
0.001251220703125,
0.000396728515625,
-0.0017547607421875,
-0.02734375,
0.0008087158203125,
-0.0052490234375,
0.078125,
0.033203125,
-0.0037841796875,
0.02294921875,
-... |
7d8fdfeff0df_002 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 2 | 373 | Disparoninin tedavisinde kullanılan yöntemlerden biri,düşük yoğunluklu şok dalgası tedavisi (ESWT)olup, bu tedavi pelvik bölgede kan dolaşımını artırarak kas gerginliğini azaltmayı ve ağrıyı hafifletmeyi hedefler. Özellikle pelvik taban kas spazmları ve dolaşım bozukluğuna bağlı disparoni vakalarında etkili olan ESWT, ... | [
0.01373291015625,
-0.001983642578125,
-0.08251953125,
-0.01373291015625,
0.03759765625,
-0.037353515625,
0.0311279296875,
-0.03076171875,
0.00830078125,
0.02294921875,
-0.0458984375,
-0.00811767578125,
0.0177001953125,
0.059326171875,
0.0517578125,
-0.005950927734375,
0.0255126953125... |
7d8fdfeff0df_003 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 3 | 285 | Kadınlarda disparoni tedavisinde lubrikan kullanımı, enfeksiyon tedavisi, hormon desteği, pelvik taban terapisi ve psikolojik danışmanlık gibi yaklaşımlar kullanılabilir. Erkeklerde Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni)
Erkeklerde cinsel ilişki sırasında ağrı daha az yaygın olmakla birlikte, genellikle peniste veya pelvik b... | [
0.0194091796875,
0.00469970703125,
-0.076171875,
-0.01904296875,
0.0308837890625,
-0.026123046875,
0.034423828125,
-0.0142822265625,
0.01177978515625,
0.02978515625,
-0.0296630859375,
0.0098876953125,
-0.007781982421875,
0.0264892578125,
0.0673828125,
0.0235595703125,
0.0126953125,
... |
7d8fdfeff0df_004 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 4 | 358 | Ayrıca, ilişki sırasında pelvik bölgede derinlerde hissedilen ağrılar, yanma veya sızlama gibi sürekli ağrılar ve ilişki sonrasında saatlerce devam edebilen zonklayıcı ağrılar da görülebilir. Pelvik taban kaslarının istemsiz kasılması veya spazmları da bu duruma eşlik edebilir. Bu belirtiler, duygusal strese, azalan ci... | [
0.032958984375,
-0.014404296875,
-0.072265625,
0.005126953125,
0.035400390625,
-0.0791015625,
-0.001678466796875,
-0.0194091796875,
-0.024169921875,
0.060546875,
-0.01092529296875,
0.01116943359375,
0.0038909912109375,
0.0458984375,
0.08349609375,
0.01239013671875,
0.02978515625,
-... |
7d8fdfeff0df_005 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 5 | 342 | Psikolojik Belirtiler
Psikolojik faktörler de disparoninin hem nedenleri hem de belirtileri arasında yer alır. Ağrı beklentisi, cinsel ilişki sırasında yoğun kaygıya, performans stresine ve ilişkiyle ilgili korkulara yol açabilir. Bu durum, cinsel istekte azalma, ilişkide tatminsizlik ve partnerle mesafe oluşması gibi ... | [
0.0274658203125,
-0.006805419921875,
-0.068359375,
-0.022216796875,
0.00125885009765625,
-0.029296875,
-0.018310546875,
-0.0439453125,
0.0157470703125,
0.0238037109375,
-0.018798828125,
0.01165771484375,
0.0206298828125,
0.0177001953125,
0.0576171875,
-0.002838134765625,
0.0678710937... |
7d8fdfeff0df_006 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 6 | 371 | Jinekologlar, fiziksel terapistler ve ruh sağlığı uzmanlarından oluşan multidisipliner bir yaklaşım, disparoninin doğru tanı ve yönetimi için gereklidir. Açık bir iletişimle belirtilerin detaylı şekilde paylaşılması, tanı sürecinin başarısını artırır. Disparoni tanısında kullanılan yöntemler ve uygulanan testler şunlar... | [
0.0157470703125,
0.0223388671875,
-0.0751953125,
-0.0159912109375,
0.03271484375,
-0.0322265625,
0.004547119140625,
-0.0081787109375,
0.00153350830078125,
0.0059814453125,
-0.0257568359375,
-0.0020599365234375,
0.01080322265625,
0.05029296875,
0.06591796875,
0.004547119140625,
0.0439... |
7d8fdfeff0df_007 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 7 | 347 | Enfeksiyonların neden olduğu durumlarda, antibiyotik veya antifungal ilaçlar kullanılabilirken, pelvik taban kaslarının spazmı veya gerginliği durumunda pelvik taban terapisi önerilir. Yapısal sorunlarda cerrahi müdahaleler gerekebilir. Psikolojik nedenler söz konusu olduğunda ise cinsel terapi, danışmanlık veya travma... | [
0.01446533203125,
0.0247802734375,
-0.06689453125,
-0.01904296875,
0.04248046875,
-0.050537109375,
0.0191650390625,
-0.003265380859375,
-0.0262451171875,
0.0206298828125,
-0.003143310546875,
0.004150390625,
-0.0191650390625,
0.11181640625,
0.06884765625,
0.00872802734375,
0.006347656... |
7d8fdfeff0df_008 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 8 | 370 | Stres ve kaygıyı azaltmak için yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri önerilir.
- Cerrahi müdahaleler: Vajinal septum, endometriozis, rahim fibroidleri gibi anatomik sorunlar cerrahi müdahale ile düzeltilir.
- Yaşam tarzı değişiklikleri ve destekleyici yöntemler: Sıcak kompres veya sıcak banyolar ile pelvik kasların ... | [
0.040283203125,
0.01092529296875,
-0.061767578125,
-0.0458984375,
0.018310546875,
-0.038330078125,
0.0264892578125,
-0.03759765625,
-0.01446533203125,
0.032958984375,
-0.0098876953125,
0.0205078125,
0.0203857421875,
0.03271484375,
0.0869140625,
0.052978515625,
0.0361328125,
0.02709... |
7d8fdfeff0df_009 | 7d8fdfeff0df | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/agrili-cinsel-iliski-disparoni-nedir/ | Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi | acibadem | 9 | 122 | Disparoni şikayetiyle genellikle jinekoloji veya üroloji uzmanlarına başvurabilirsiniz. Altta yatan nedenlere göre farklı uzmanlıklar da devreye girebilir. Cinsel İlişkiyi Tedavi Süresince Ertelemek Gerekir mi? Tedavi sürecinde ağrı şiddetine ve doktorunuzun önerilerine bağlı olarak cinsel ilişkiyi bir süre ertelemek f... | [
0.0107421875,
0.020751953125,
-0.05078125,
-0.0223388671875,
0.015380859375,
0.01153564453125,
0.005279541015625,
-0.0224609375,
0.01446533203125,
-0.014404296875,
-0.01434326171875,
0.01251220703125,
0.0162353515625,
0.0142822265625,
0.06689453125,
-0.002716064453125,
0.009643554687... |
2ddb70f96ce6_000 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 0 | 334 | Kalça labrum yırtığı, kalçanın iç kısmında yer alan bağ dokusunun zedelenmesiyle oluşan ciddi bir rahatsızlıktır. Bu durum genellikle kalçada ağrı, hareket kısıtlılığı ve takılma gibi belirtiler verir. Kalça labrum yırtığı, sporcular ve ağır fiziksel aktiviteler yapan kişilerde daha sık görülse de her yaştan bireyi etk... | [
0.01312255859375,
-0.03759765625,
0.000331878662109375,
0.0069580078125,
-0.027587890625,
0.0208740234375,
0.027587890625,
-0.00003266334533691406,
-0.002410888671875,
0.06640625,
-0.0101318359375,
-0.0216064453125,
-0.0390625,
-0.053466796875,
0.030029296875,
-0.004302978515625,
-0.... |
2ddb70f96ce6_001 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 1 | 370 | Tedavi edilmediği takdirde kalça ekleminin fonksiyonel bozuklukları artabilir ve daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kalça Labrum Yırtığı Neden Oluşur? Kalça eklemindekilabrum dokusu, eklemin stabilitesini sağlayan ve eklem yüzeylerinin birbirine uyumlu şekilde hareket etmesini destekleyen önemli bir yapıdır. B... | [
0.0267333984375,
-0.03173828125,
-0.0024261474609375,
0.00186920166015625,
-0.0286865234375,
0.0225830078125,
0.040283203125,
-0.001983642578125,
-0.023193359375,
0.046142578125,
-0.00341796875,
-0.01312255859375,
-0.0101318359375,
-0.0172119140625,
0.0213623046875,
-0.0017852783203125... |
2ddb70f96ce6_002 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 2 | 378 | Bu hareketler, labrum dokusunun zayıflamasına vetakılma ve kilitlenme hissigibi sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Sürekli tekrar eden hareketler, kalçadaki eklem yüzeylerinde aşınma ve yırtılma riskini artırır. Kalça Labrum Yırtığının Belirtileri Nelerdir? Kalça labrumu, kalça eklemini stabilize eden önemli b... | [
0.0238037109375,
-0.049560546875,
-0.0255126953125,
0.0004215240478515625,
-0.033203125,
0.0159912109375,
0.0203857421875,
0.0079345703125,
-0.00848388671875,
0.062255859375,
0.00010824203491210938,
-0.032470703125,
-0.021728515625,
-0.029052734375,
0.03369140625,
0.01214599609375,
-... |
2ddb70f96ce6_003 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 3 | 343 | Uzun Süreli Oturunca Artan Ağrı
Uzun süreli oturma, kalça eklemine fazla baskı yaparak kalça labrumunun gerginleşmesine ve ağrıya neden olabilir. Bu durum, özellikle kalçayı hareket ettirirken ağrının daha belirgin hale gelmesine yol açar. Yürüme veya Spor Yaparken Rahatsızlık
Kıkırdak yırtılması,özellikle yürürken vey... | [
0.035888671875,
-0.07080078125,
0.0164794921875,
-0.01025390625,
-0.03662109375,
-0.001251220703125,
0.028076171875,
0.005157470703125,
-0.00030517578125,
0.00482177734375,
0.00946044921875,
-0.0291748046875,
-0.0030670166015625,
-0.0277099609375,
0.044189453125,
0.02734375,
-0.01940... |
2ddb70f96ce6_004 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 4 | 371 | MR görüntüleme, cerrahi müdahale gerektiren durumları belirlemek için güvenilir bir teşhis aracıdır. Tanısal Kalça Artroskopisi
Kalça artroskopisi, kalça eklemindeki sorunları teşhis etmek için minimal invaziv bir cerrahi yöntemdir. Bu prosedürde küçük bir kamera (artroskop) kalça eklemine yerleştirilerek dokuların gör... | [
0.020751953125,
-0.068359375,
0.043212890625,
0.006256103515625,
-0.0233154296875,
0.0016021728515625,
0.03857421875,
-0.002532958984375,
0.0142822265625,
0.00775146484375,
0.0177001953125,
-0.01177978515625,
-0.0233154296875,
-0.0390625,
0.033203125,
0.032470703125,
0.00933837890625... |
2ddb70f96ce6_005 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 5 | 348 | Bu tedavi, kortikosteroidler veya hyaluronik asit gibi maddelerin eklem içine enjekte edilmesiyle gerçekleştirilir. Eklem içi enjeksiyon, özellikle artrit gibi durumlarda hastaların ağrılarını hafifletmeye ve hareket kabiliyetlerini artırmaya yardımcı olur. Kalça Artroskopisi ile Cerrahi Onarım
Kalça artroskopisi, kalç... | [
0.0218505859375,
-0.017578125,
0.007110595703125,
-0.026123046875,
-0.0198974609375,
0.0311279296875,
0.054443359375,
0.000579833984375,
-0.00897216796875,
0.025146484375,
0.01202392578125,
-0.0164794921875,
-0.0211181640625,
-0.017578125,
0.04931640625,
0.00799560546875,
-0.02624511... |
2ddb70f96ce6_006 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 6 | 368 | Bireyler normal hareketlerini yapmada güçlük çeker. Erken Eklem Dejenerasyonu
Tedavi edilmeyen labrum yırtığı, eklemdeki kıkırdağın aşınmasına yol açar, bu durum erken eklem dejenerasyonuna neden olabilir. Eklemdeki hasar, zamanla osteoartrit gibi ileri seviyede sorunlara yol açabilir. Bu durum, kalça fonksiyonlarını k... | [
0.0272216796875,
-0.0096435546875,
0.025146484375,
-0.01177978515625,
-0.039306640625,
0.041259765625,
0.048828125,
0.037109375,
-0.036865234375,
0.03466796875,
0.009765625,
-0.0030364990234375,
-0.0012359619140625,
-0.0400390625,
0.023193359375,
-0.01416015625,
-0.0274658203125,
0... |
2ddb70f96ce6_007 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 7 | 361 | Güçlü kaslar, eklemin üzerindeki baskıyı hafifletir ve hareket fonksiyonlarını yeniden kazandırır. Böylece kalça problemlerinin tedavisinde daha etkili ve güvenli bir yaklaşım sağlanır. Kalça Yaralanmalarından Korunma Yöntemleri
Kalça yaralanmalarından korunmak için düzenli egzersiz yapmak ve kalça kaslarını güçlü hale... | [
0.03515625,
-0.0169677734375,
0.005584716796875,
0.00677490234375,
-0.013916015625,
0.032470703125,
0.035400390625,
0.0218505859375,
-0.00390625,
0.04541015625,
0.00982666015625,
-0.0302734375,
-0.0213623046875,
-0.051513671875,
0.029541015625,
0.00775146484375,
-0.025390625,
0.030... |
2ddb70f96ce6_008 | 2ddb70f96ce6 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kalca-labrum-yirtigi-nedir-belirtileri-tedavisi/ | Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Kalçada Ağrı ve Takılma Belirtileri Tedavi | acibadem | 8 | 204 | Kalça Labrum Yırtığının Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Tedavi, konservatif yöntemlerle (dinlenme, fizik tedavi, ilaçlar) başlayabilir, ancak cerrahi müdahale de gerekebilir. Yırtığın şiddetine göre tedavi şekli belirlenir. Kalça Labrum Yırtığı Kendi Kendine İyileşir mi? Çoğu kalça labrum yırtığı, kendi kendine iyileşmez. ... | [
0.006683349609375,
-0.0272216796875,
-0.0224609375,
0.00506591796875,
-0.0177001953125,
0.0341796875,
0.050048828125,
0.016357421875,
0.0179443359375,
0.035888671875,
-0.005157470703125,
0.017578125,
-0.0244140625,
-0.0380859375,
0.04296875,
-0.005706787109375,
-0.041748046875,
0.0... |
a6e58b4fde5e_000 | a6e58b4fde5e | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kakule-faydalari/ | Kakule Faydaları | acibadem | 0 | 375 | - Kakule Nedir?
- Kakulenin Sağlığa Faydaları
- Kakule Nasıl Kullanılır?
- Kakulenin Besin Değeri
- Kakulenin Yan Etkileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Kakule Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Kakule Nedir? Kakule, yüzyıllardır insanlığı büyüleyen, hem mutfaklara lezzet katan hem de sağlığa faydalarıyla adından söz ett... | [
0.0216064453125,
-0.0186767578125,
0.0037841796875,
-0.00787353515625,
0.03125,
0.00799560546875,
-0.01470947265625,
0.00157928466796875,
-0.007659912109375,
0.01507568359375,
0.0245361328125,
0.045166015625,
-0.01507568359375,
-0.01422119140625,
0.03466796875,
0.0036163330078125,
0.... |
a6e58b4fde5e_001 | a6e58b4fde5e | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kakule-faydalari/ | Kakule Faydaları | acibadem | 1 | 349 | Kakulenin çeşitliliği, onu her damak zevkine hitap eden çok yönlü bir baharat haline getirir. Kakulenin Sağlığa Faydaları
Kakule, sadece lezzetli bir baharat olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımız için de pek çok fayda sunar. İçerdiği değerli bileşenler sayesinde sindirim sistemi sağlığından kalp sağlığına, bağışıklık... | [
0.0303955078125,
-0.0419921875,
0.040283203125,
-0.023681640625,
0.0147705078125,
0.005401611328125,
-0.02978515625,
0.0118408203125,
-0.039306640625,
0.01361083984375,
0.007659912109375,
0.037841796875,
0.011474609375,
0.0208740234375,
0.0291748046875,
-0.0291748046875,
0.033203125,... |
a6e58b4fde5e_002 | a6e58b4fde5e | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kakule-faydalari/ | Kakule Faydaları | acibadem | 2 | 375 | Antibakteriyel özellikleri sayesinde ağızdaki zararlı bakterilerin çoğalmasını önler ve diş eti iltihaplanması riskini azaltır. Ayrıca, ağızda ferahlatıcı bir his bırakır.
- Anti-İnflamatuar Özellikleri:Kakule, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Kronik iltihaplanma, kalp hastalıkları, kanser ve diyabet g... | [
0.036376953125,
-0.05224609375,
0.047607421875,
-0.002105712890625,
0.0252685546875,
0.033203125,
-0.0230712890625,
-0.0011138916015625,
-0.0177001953125,
0.005157470703125,
0.01953125,
0.03369140625,
-0.00384521484375,
-0.00022029876708984375,
0.00921630859375,
-0.00124359130859375,
... |
a6e58b4fde5e_003 | a6e58b4fde5e | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kakule-faydalari/ | Kakule Faydaları | acibadem | 3 | 378 | Kakule, özellikle Hint ve Orta Doğu mutfaklarında sıkça kullanılan bir baharattır. Pilavlara, et yemeklerine, sebze yemeklerine ve hatta tatlılara eşsiz bir aroma katar. Kakuleyi toz veya kapsül şeklinde kullanabilirsiniz. Toz kakule, yemeklerin pişirilmesi sırasında veya sonrasında eklenebilirken, kapsüller genellikle... | [
0.0296630859375,
-0.03857421875,
-0.004425048828125,
-0.014404296875,
0.047119140625,
0.00958251953125,
-0.0302734375,
-0.0230712890625,
-0.042724609375,
0.031494140625,
0.011474609375,
0.049072265625,
-0.017578125,
-0.0286865234375,
0.00897216796875,
-0.016357421875,
0.0205078125,
... |
a6e58b4fde5e_004 | a6e58b4fde5e | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kakule-faydalari/ | Kakule Faydaları | acibadem | 4 | 379 | Tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3) ve piridoksin (B6) gibi B vitaminleri, enerji metabolizması, sinir sistemi fonksiyonları ve kırmızı kan hücresi üretimi için önemlidir. Ayrıca, manganez, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve demir gibi mineralleri de içerir. Manganez, kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi fonksiyonla... | [
0.048095703125,
-0.026611328125,
0.00537109375,
0.005523681640625,
0.032958984375,
0.0146484375,
-0.004791259765625,
-0.0244140625,
-0.0203857421875,
0.01019287109375,
0.025634765625,
0.06591796875,
-0.006927490234375,
-0.02490234375,
0.04443359375,
0.00311279296875,
0.038330078125,
... |
a6e58b4fde5e_005 | a6e58b4fde5e | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kakule-faydalari/ | Kakule Faydaları | acibadem | 5 | 270 | Bu reaksiyonlar cilt döküntüleri, kaşıntı, kurdeşen, nefes darlığı, hırıltılı solunum, yüzde veya dilde şişme gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Eğer kakule tükettikten sonra bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal tıbbi yardım almanız önemlidir. Kakuleye alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız, kullanmadan ... | [
0.041748046875,
-0.01251220703125,
0.0196533203125,
0.03662109375,
0.00933837890625,
0.0164794921875,
-0.01324462890625,
0.01116943359375,
-0.0299072265625,
0.005889892578125,
0.0242919921875,
0.044677734375,
-0.029052734375,
-0.033203125,
0.0322265625,
0.002044677734375,
0.041748046... |
6ca16968c851_000 | 6ca16968c851 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/fazla-et-tuketiminin-neden-olabilecegi-5-sorun/ | Fazla et tüketiminin neden olabileceği 5 sorun | acibadem | 0 | 373 | - Kırmızı et tüketiminde bunlara dikkat!
- 1. Et sindirimi zorlaştırır
- 2. Et yediğinizde daha çok su içmeyi asla unutmayın
- 3. Fazla yağ safra kesesini rahatsız eder
- 4. Böbrek taşları artabilir
- 5. Kolesterolü fırlatır
- Et tüketmenin kuralları
Kırmızı et tüketiminde bunlara dikkat! Türkiye’de et ağırlıklı beslen... | [
0.0517578125,
-0.0155029296875,
0.05126953125,
0.0179443359375,
0.0294189453125,
0.0478515625,
-0.04248046875,
0.06201171875,
-0.06201171875,
0.006805419921875,
-0.030517578125,
0.032958984375,
0.0274658203125,
-0.039306640625,
0.017822265625,
-0.0194091796875,
0.028076171875,
0.00... |
6ca16968c851_001 | 6ca16968c851 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/fazla-et-tuketiminin-neden-olabilecegi-5-sorun/ | Fazla et tüketiminin neden olabileceği 5 sorun | acibadem | 1 | 286 | 2. Et yediğinizde daha çok su içmeyi asla unutmayın
Hızlı ve çok miktarda et tüketimi, bağırsak alışkanlığı üzerinde de değişim yaratarak kabızlık sorununu ortaya çıkarabilir. Bunu önlemek için etle birlikte mutlaka salata ve sebze gibi lif içeriği yüksek gıdalara yer vermek gerekir. Ayrıca gün içindeki sıvı tüketimini... | [
0.05517578125,
0.0057373046875,
0.07177734375,
0.06591796875,
0.03662109375,
0.06787109375,
-0.034423828125,
0.033203125,
-0.046875,
0.0035552978515625,
-0.052978515625,
0.0272216796875,
-0.0115966796875,
-0.0286865234375,
0.0030975341796875,
-0.027587890625,
0.00909423828125,
-0.0... |
6ca16968c851_002 | 6ca16968c851 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/fazla-et-tuketiminin-neden-olabilecegi-5-sorun/ | Fazla et tüketiminin neden olabileceği 5 sorun | acibadem | 2 | 197 | Kolesterolü fırlatır
Etle birlikte yağlı gıda tüketiminin abartıya kaçılmasının yaratabileceği zararlardan biri de kolesterol yüksekliği. Kan kolesterol değerlerinin yükselmesi özellikle kalp damar hastalığı olanlar için risk oluşturabilir. Dolayısıyla yüksek tansiyon, diyabet ve kalp hastalığı olanlar muhtemel sorunla... | [
0.04296875,
0.0260009765625,
0.0283203125,
0.0205078125,
0.0078125,
0.01708984375,
-0.0123291015625,
0.06591796875,
-0.057373046875,
-0.0245361328125,
-0.0240478515625,
0.037353515625,
0.006561279296875,
-0.042724609375,
-0.0233154296875,
-0.035400390625,
0.0172119140625,
-0.008728... |
97905d530d97_000 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 0 | 242 | - Baş Ağrısı Nedir?
- Baş Ağrısı Neden Olur?
- Baş Ağrısı Türleri Nelerdir?
- Baş Ağrısı Tipi Nasıl Teşhis Edilir?
- Baş Ağrısı Nasıl Geçer?
- Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?
- Baş Ağrısı Nasıl Önlenir?
- Baş Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
- Baş Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
- Baş Ağrısı Hakkında Sıkça Sorulan Sorul... | [
0.0478515625,
-0.01434326171875,
-0.029541015625,
-0.044921875,
0.023681640625,
-0.010498046875,
-0.048095703125,
-0.046875,
-0.048828125,
0.0673828125,
-0.01104736328125,
0.04736328125,
-0.0220947265625,
-0.05029296875,
0.07080078125,
-0.00002288818359375,
0.0208740234375,
-0.0172... |
97905d530d97_001 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 1 | 361 | Baş ağrısı esnasında bazı kraniyal sinirler aktive olur ve bu sinirler vazodilatasyon gibi damarsal değişikliklere yol açarak beyne ağrı sinyalleri gönderir ve böylece baş ağrısı algısı oluşur. Baş Ağrısı Neden Olur? Baş ağrısı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen yaygın bir sağlık sorunudur. Nedenleri kişiden kişiye d... | [
0.043701171875,
-0.0166015625,
-0.030517578125,
-0.05224609375,
0.025146484375,
0.005584716796875,
-0.062255859375,
-0.0419921875,
-0.06640625,
0.054443359375,
-0.003997802734375,
0.0439453125,
-0.016845703125,
-0.055419921875,
0.052001953125,
-0.01519775390625,
0.029541015625,
-0.... |
97905d530d97_002 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 2 | 342 | Eğer baş ağrısı ani ve şiddetli şekilde, gelişiyorsa ve ağrılara baş dönmesi, bilinç kaybı, konuşma güçlüğü, görme kaybı veya vücutta uyuşma gibi ek semptomlar eşlik ediyorsa, bu durum ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Ayrıca, baş ağrısı kafa travmasından sonra başlamışsa, giderek kötüleşiyorsa, günlük akt... | [
0.05029296875,
-0.02392578125,
-0.0166015625,
-0.0123291015625,
0.03662109375,
0.004791259765625,
-0.057861328125,
-0.051025390625,
-0.068359375,
0.0281982421875,
-0.02783203125,
0.033935546875,
-0.03564453125,
-0.09228515625,
0.039306640625,
-0.007049560546875,
-0.0023956298828125,
... |
97905d530d97_003 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 3 | 272 | Primer baş ağrıları arasında gerilim tipi baş ağrısı, migren ve küme baş ağrısı yer alır. Örneğin, gerilim tipi baş ağrısı genellikle başın her iki yanında baskı şeklinde hissedilirken, migren zonklayıcı ağrı ve bulantı ile kendini gösterebilir. Primer baş ağrıları tedavi edilebilir, ancak altta yatan bir hastalık olma... | [
0.037109375,
-0.0201416015625,
-0.02734375,
-0.017822265625,
0.029052734375,
-0.027099609375,
-0.0595703125,
-0.058349609375,
-0.0380859375,
0.020751953125,
-0.009033203125,
0.025390625,
-0.040771484375,
-0.115234375,
0.029052734375,
-0.01495361328125,
0.015869140625,
0.00897216796... |
97905d530d97_004 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 4 | 320 | Sekonder baş ağrılarına örnek olarak sinüzit, kafa travması, beyin tümörü, menenjit, yüksek tansiyon, ilaçların yan etkisi veya dehidrasyon gibi durumlar verilebilir. Örneğin,sinüzitnedeniyle oluşan baş ağrısı genellikle yüz bölgesinde baskı hissi yaratır. Sekonder baş ağrısı, altında yatan sağlık sorununun işareti ola... | [
0.044921875,
-0.04052734375,
0.00128936767578125,
-0.004302978515625,
0.01171875,
-0.033447265625,
-0.045654296875,
-0.04345703125,
-0.03955078125,
0.0130615234375,
0.01312255859375,
0.037109375,
-0.039794921875,
-0.06689453125,
0.03857421875,
0.0098876953125,
0.072265625,
0.015136... |
97905d530d97_005 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 5 | 248 | Baş ağrısının ne zaman başladığı, sıklığı, süresi, şiddeti, tetikleyici faktörler, ağrıya eşlik eden diğer belirtiler (örneğin bulantı, ışığa duyarlılık) gibi detaylar teşhis sürecinde önemlidir. Fiziksel muayenenin yanı sıra, doktorun gerekli görmesi halinde görüntüleme testleri (MR veya BT taramaları) ve kan testleri... | [
0.03466796875,
-0.0294189453125,
-0.008056640625,
-0.0272216796875,
0.02197265625,
0.018798828125,
-0.04638671875,
-0.060791015625,
-0.033447265625,
0.00885009765625,
0.0135498046875,
0.02880859375,
-0.019287109375,
-0.043212890625,
0.0439453125,
0.006744384765625,
0.05029296875,
-... |
97905d530d97_006 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 6 | 371 | Baş ağrısını geçirmek için, ağrının türüne ve nedenine bağlı olarak farklı yöntemler uygulanabilir. Yeterince su içmek, dinlenmek, karanlık ve sessiz bir ortamda bulunmak gibi basit önlemler, özellikle gerilim tipi baş ağrılarını hafifletebilir. Ayrıca, soğuk veya sıcak kompres uygulamak, kas gevşetici egzersizler yapm... | [
0.038330078125,
0.01458740234375,
-0.018798828125,
-0.052490234375,
0.046875,
0.039794921875,
-0.0303955078125,
-0.0400390625,
-0.052490234375,
0.02685546875,
-0.0078125,
0.0263671875,
-0.00848388671875,
-0.03564453125,
0.01361083984375,
0.0019683837890625,
0.018798828125,
0.000679... |
97905d530d97_007 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 7 | 321 | Eğer ağrımigrengibi bir türden kaynaklanıyorsa, doktor tarafından önerilen ağrı kesici veya migren ilaçları kullanılabilir. Ayrıca, kafein, stres ve tetikleyici gıdalardan kaçınmak, düzenli uyku ve sağlıklı beslenme gibi alışkanlıkları sürdürmek de şiddetli baş ağrılarının tekrarını önlemeye katkı sağlar. Ağrı devam ed... | [
0.04443359375,
-0.00021266937255859375,
-0.033447265625,
-0.0380859375,
0.038330078125,
0.03125,
-0.0235595703125,
-0.036376953125,
-0.036865234375,
0.049072265625,
0.005889892578125,
0.041015625,
-0.005859375,
-0.037841796875,
0.0242919921875,
-0.01373291015625,
0.032958984375,
-0... |
97905d530d97_008 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 8 | 370 | Başın arka kısmına veya şakaklara soğuk kompres uygulamak, kas gevşetici egzersizler yapmak ve stres yönetimi tekniklerini kullanmak da ağrıyı hafifletebilir. Ayrıca, kafein içeren bir içecek (örneğin, bir fincan kahve) bazı baş ağrısı türlerinde ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Zencefil çayı gibi doğal çözümler de ... | [
0.037841796875,
0.0093994140625,
-0.0225830078125,
-0.05419921875,
0.0478515625,
0.031494140625,
-0.038818359375,
-0.038818359375,
-0.061767578125,
0.0247802734375,
0.020263671875,
0.036376953125,
-0.0023651123046875,
-0.03271484375,
0.0201416015625,
0.002532958984375,
0.027465820312... |
97905d530d97_009 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 9 | 375 | Alternatif Tedavi Yöntemleri
Baş ağrısına yönelik uygulanabilecek alternatif tedavi yöntemleri arasında akupunktur, aromaterapi, bitkisel çaylar, biofeedback, yoga ve meditasyon gibi teknikler bulunur. Akupunktur, baş ve boyun bölgesindeki belirli noktalara ince iğnelerle müdahale ederek ağrıyı azaltabilir. Aromaterapi... | [
0.052001953125,
-0.006378173828125,
-0.0257568359375,
-0.04833984375,
0.0458984375,
0.049072265625,
-0.01312255859375,
-0.046875,
-0.0390625,
0.03857421875,
0.003997802734375,
0.028076171875,
0.01080322265625,
-0.0233154296875,
0.019775390625,
-0.0220947265625,
0.01953125,
0.008483... |
97905d530d97_010 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 10 | 360 | Baş ağrısını önlemek için uygulayabileceğiniz yöntemlerden bazıları aşağıdaki gibidir:
- Düzenli uyku alışkanlığı edinmek,
- Yeterli miktarda su içmek ve vücudu susuz bırakmamak,
- Stres yönetimi tekniklerini öğrenmek ve uygulamak,
- Uzun süre ekran karşısında kalmaktan kaçınmak, düzenli aralar vermek,
- Sağlıklı ve de... | [
0.039794921875,
0.0159912109375,
0.0040283203125,
-0.034423828125,
0.053466796875,
0.0201416015625,
-0.0186767578125,
-0.0250244140625,
-0.03759765625,
0.048828125,
0.0093994140625,
0.02734375,
0.00732421875,
-0.06005859375,
0.01055908203125,
-0.005340576171875,
0.02880859375,
-0.0... |
97905d530d97_011 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 11 | 346 | Beslenme ve Su Tüketimi
Kronik baş ağrısı veya migreni olan bazı kişilerde bazı besinlerin tüketilmemesi baş ağrısının yaşanma sıklığını azaltır. Bu yönü ile siz de baş ağrısına neden olan besinleri tecrübe ettiyseniz, bu yiyecekleri tüketmemek baş ağrısını önler. Öte yandan özellikle hazır gıdalarda kullanılan bazı ki... | [
0.031982421875,
0.01007080078125,
-0.0098876953125,
-0.0277099609375,
0.0294189453125,
0.018798828125,
-0.009765625,
-0.0537109375,
-0.04541015625,
0.044189453125,
-0.000911712646484375,
0.042724609375,
0.00592041015625,
-0.032470703125,
0.037841796875,
-0.0084228515625,
0.0218505859... |
97905d530d97_012 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 12 | 361 | Fiziksel Egzersiz ve Aktivite
Düzenli olarak egzersiz yapmak baş ağrısını önlemeye yardımcı olmanın yanı sıra genel olarak sağlığınıza ve beyin sağlığına katkıda bulunur. Egzersiz yapmak, baş ağrısını önlemenin en etkili ve sağlıklı yoludur. Egzersiz, baş ağrısını tetikleyen gerilimi düşürür ve beyne giden ağrı sinyall... | [
0.031494140625,
0.00201416015625,
-0.01239013671875,
-0.045654296875,
0.0281982421875,
0.002960205078125,
-0.00909423828125,
-0.042236328125,
-0.042724609375,
0.0242919921875,
0.0084228515625,
0.033203125,
0.016357421875,
-0.0194091796875,
0.029541015625,
-0.00970458984375,
0.0016098... |
97905d530d97_013 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 13 | 360 | Haftada birkaç kez tekrar eden baş ağrılarınız varsa, bu ağrılar yaşam kalitenizi düşürüyorsa, mutlaka bir doktorla görüşerek baş ağrısını önlemenin yollarını ona danışın. Baş Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Başvurmalı? Sürekli ve şiddetli baş ağrıları, migrenden gerilim tipi baş ağrılarına kadar çeşitli nedenlerden kayna... | [
0.041748046875,
-0.004425048828125,
-0.00799560546875,
-0.0169677734375,
0.04638671875,
0.013671875,
-0.02587890625,
-0.024169921875,
-0.06787109375,
0.05615234375,
0.016845703125,
0.03369140625,
-0.0390625,
-0.052001953125,
0.03173828125,
0.0010833740234375,
0.0031585693359375,
-0... |
97905d530d97_014 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 14 | 322 | Kronik Baş Ağrıları ve Diğer Risk Faktörleri
Kronik baş ağrıları, sık ve uzun süreli baş ağrıları olarak tanımlanır ve bu durum, genellikle ayda 15 günden fazla süren baş ağrılarını içerir. Kronik baş ağrılarının risk faktörleri arasında stres, uyku bozuklukları, aşırı kafein tüketimi ve bazı ilaçların uzun süreli kull... | [
0.043212890625,
-0.0031890869140625,
-0.01806640625,
-0.049560546875,
0.051513671875,
0.0089111328125,
-0.0272216796875,
-0.05224609375,
-0.0703125,
0.061279296875,
0.01019287109375,
0.032470703125,
-0.033203125,
-0.045654296875,
0.039794921875,
0.0015869140625,
0.026611328125,
-0.... |
97905d530d97_015 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 15 | 294 | Basit baş ağrıları genellikle dinlenme, karanlık bir odada vakit geçirme ve bol su içme ile hafifletilebilir. Soğuk veya sıcak kompresler uygulamak da rahatlama sağlayabilir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler, özellikle ibuprofen veya parasetamol, baş ağrısını hafifletmede etkili olabilir. Gerilim Tipi Baş Ağrısı
Gerili... | [
0.052001953125,
-0.0062255859375,
-0.04638671875,
-0.039306640625,
0.0262451171875,
0.0225830078125,
-0.018310546875,
-0.04248046875,
-0.0283203125,
0.0169677734375,
0.0002765655517578125,
0.0235595703125,
-0.0230712890625,
-0.041748046875,
0.02001953125,
-0.00787353515625,
0.0205078... |
97905d530d97_016 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 16 | 335 | Tedavinin amacı sıklıkla ağrıyı hafifletmeye ve ağrının yeniden yaşanmamasını sağlamaya yöneliktir.
- Ağrı Kesiciler:Hafif veya orta seviyedeki baş ağrıları için ağrı kesici kullanımı önerilir.
- Kas Gevşeticiler:Uzun süre boyunca devam eden, gerilim ve stres kaynaklı kas sertliği yaşanıyorsa, kas gevşeticilerin kullan... | [
0.0556640625,
-0.011962890625,
-0.031494140625,
-0.032958984375,
0.0216064453125,
0.0185546875,
0.00811767578125,
-0.054931640625,
-0.0255126953125,
0.0057373046875,
-0.00921630859375,
0.0458984375,
-0.01226806640625,
-0.00170135498046875,
0.006195068359375,
-0.01177978515625,
0.0118... |
97905d530d97_017 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 17 | 309 | Migren tipi baş ağrısının tedavi yöntemleri şunlardır:
Akut Migren Tedavisi: Migren atağı sırasında, ağrıyı hafifletmek ve ilişkili semptomları azaltmak için NSAID'ler, triptanlar, ergotamin türevleri ve antiemetik ilaçlar kullanılır.
- Önleyici Migren Tedavisi:Migren ataklarının sıklığını ve etkisini azaltmak için bet... | [
0.047607421875,
-0.0220947265625,
-0.035400390625,
-0.03955078125,
0.0223388671875,
0.0032501220703125,
0.0107421875,
-0.06396484375,
-0.03662109375,
-0.00885009765625,
-0.033935546875,
0.0205078125,
-0.038330078125,
-0.0179443359375,
0.017333984375,
0.005889892578125,
0.033447265625... |
97905d530d97_018 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 18 | 366 | Triptan etken maddeli ilaçlar, enjeksiyon yolu ya da veya nazal sprey olarak hastaya verilir ve migren ağrısı giderilir. Octreotide etken maddesi içeren ilaçlar bazı kişilerde küme tipi baş ağrısını tedavi etmeye yardımcı olur.
- Önleyici Tedavi:Küme tipibaş ağrılarının önleyici tedavisinde kalp ritmini düzenleyici öze... | [
0.047607421875,
0.0029754638671875,
-0.032470703125,
-0.041259765625,
0.041748046875,
0.0028839111328125,
-0.00130462646484375,
-0.06396484375,
-0.01904296875,
-0.026611328125,
-0.031982421875,
0.0220947265625,
-0.049560546875,
0.0301513671875,
0.0157470703125,
-0.01483154296875,
0.0... |
97905d530d97_019 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 19 | 360 | Bu yöntemde, elektriksel impulslar uygulanarak baş ağrısı tedavi edilmeye çalışılır.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Destek Tedaviler:Baş ağrısı tedavisi için fiziksel terapi ve egzersiz tedavisi uygulanarak ağrı yönetimi sağlanır ve sinir fonksiyonu desteklenir. Gerektiğinde psikolojik destek verilerek ağrı ile başa ç... | [
0.03955078125,
-0.005859375,
-0.017333984375,
-0.040771484375,
0.03759765625,
-0.0098876953125,
0.002655029296875,
-0.050048828125,
-0.0439453125,
0.0322265625,
-0.00567626953125,
0.0181884765625,
0.00897216796875,
-0.017822265625,
0.0125732421875,
-0.011474609375,
0.0185546875,
0.... |
97905d530d97_020 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 20 | 370 | Migren atağını önlemek için tetikleyicilerden kaçınmak önemlidir. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, stresten uzak durma ve düzenli egzersiz yapma gibi yaşam tarzı değişiklikleri migren ataklarını azaltabilir. Ayrıca, doktor tarafından reçete edilen profilaktik ilaçlar da kullanılabilir. Uzun süre uyumak baş ağrısına ned... | [
0.05322265625,
-0.00860595703125,
-0.0281982421875,
-0.05224609375,
0.0230712890625,
-0.0233154296875,
-0.028564453125,
-0.046142578125,
-0.058837890625,
0.0302734375,
0.00897216796875,
-0.00421142578125,
0.00799560546875,
-0.035400390625,
0.0091552734375,
0.01092529296875,
0.0067138... |
97905d530d97_021 | 97905d530d97 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bas-agrisina-ne-iyi-gelir-bas-agrisi-nasil-gecer-neden-olur/ | Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Neden Olur? | acibadem | 21 | 127 | Ailede migren hikayesi olan bireylerde migren görülme olasılığı daha yüksektir. Genetik yatkınlık, migrenin tetiklenmesinde önemli bir rol oynayabilir. Uykusuzluk baş ağrısına neden olur mu? Evet, uykusuzluk baş ağrısına neden olabilir. Yeterli ve kaliteli uyku alamamak, vücudun dinlenme sürecini bozar ve baş ağrısına ... | [
0.04150390625,
-0.0284423828125,
-0.0208740234375,
-0.039794921875,
0.04833984375,
-0.00616455078125,
-0.045654296875,
-0.05224609375,
-0.0260009765625,
0.01312255859375,
0.01531982421875,
0.006622314453125,
-0.0172119140625,
-0.025634765625,
0.04541015625,
-0.000453948974609375,
-0.... |
8c3f38e17284_000 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 0 | 363 | Dansite, bir maddenin birim hacimdeki kütlesini ifade eden fiziksel bir özelliktir. İdrar dansitesi, idrarın yoğunluğunu ölçerek böbreklerin suyu ne kadar iyi dengelediğini gösterir. Normal değerler 1.005–1.030 arasındadır. İdrarda dansite, dehidrasyon, böbrek hastalıkları, diabetes mellitus ve idrar yolu enfeksiyonlar... | [
0.0203857421875,
-0.023193359375,
0.022705078125,
0.052734375,
-0.0751953125,
0.0289306640625,
-0.00665283203125,
0.02490234375,
0.0032501220703125,
-0.03857421875,
-0.04150390625,
-0.000476837158203125,
-0.046630859375,
-0.00408935546875,
-0.0037689208984375,
-0.00640869140625,
0.06... |
8c3f38e17284_001 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 1 | 366 | İdrar dansitesi, idrarın içindeki çözünmüş maddelerin miktarını ve böbreklerin suyu ne kadar iyi konsantre edebildiğini belirlemek için kullanılır. Bu test, idrar örneğinin özgül ağırlığını ölçerek idrarın su içeriği ve çözünmüş madde yoğunluğu hakkında bilgi sağlar. İdrar dansitesi, hipostenüri (düşük yoğunluk) veya h... | [
0.014892578125,
-0.0189208984375,
0.0137939453125,
0.05419921875,
-0.057373046875,
0.01953125,
-0.001495361328125,
0.0361328125,
0.02880859375,
-0.0264892578125,
-0.05322265625,
-0.0306396484375,
-0.056640625,
-0.008544921875,
-0.0164794921875,
0.01275634765625,
0.047607421875,
0.0... |
8c3f38e17284_002 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 2 | 370 | İdrar dansitesindeki bu değerler, böbreklerin vücutta su ve çeşitli maddeleri düzenleme işlevine dair bilgi verir. İdrar dansite testi, böbrek fonksiyonlarını değerlendirmek için sık kullanılan bir yöntemdir. Böbrekler, vücuttaki sıvı dengesini sağlamak için idrar üretir. İdrar yoğunluğu, vücut sıvılarındaki değişiklik... | [
0.01483154296875,
-0.0159912109375,
0.0224609375,
0.052978515625,
-0.05517578125,
0.0172119140625,
-0.0224609375,
0.03125,
0.0206298828125,
-0.0400390625,
-0.033203125,
-0.0419921875,
-0.050537109375,
-0.0238037109375,
-0.00848388671875,
0.002899169921875,
0.0234375,
0.010070800781... |
8c3f38e17284_003 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 3 | 373 | Test için hastaya temiz, steril bir idrar örneği kabı verilir ve sabah ilk idrarından örnek alınması istenir. Sabah idrarı, vücuttaki en konsantre örnek olduğu için dansite testinin doğruluğunu artırır. Hastadan, idrar örneğini "orta akım" yöntemiyle toplaması istenir; bu, ilk birkaç damlanın tuvalete yapılması ve ardı... | [
0.005035400390625,
0.0025177001953125,
0.01214599609375,
0.031982421875,
-0.032470703125,
0.0294189453125,
-0.0011138916015625,
0.00775146484375,
0.0098876953125,
-0.053466796875,
-0.03857421875,
-0.031005859375,
-0.0478515625,
-0.0223388671875,
-0.032470703125,
-0.0002689361572265625,... |
8c3f38e17284_004 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 4 | 369 | İdrar dansitesi testi, basit bir idrar örneği alımı ile yapılır ve genellikle rutin sağlık kontrollerinde veya belirli hastalıkların tanısında kullanılır. Normal İdrar Dansite Değerleri
Normal idrar dansitesi genellikle 1.005 ile 1.030 arasında değişir. Bu aralık, böbreklerin vücutta suyu ne kadar iyi dengelediğini ve ... | [
0.02587890625,
0.0034027099609375,
0.0289306640625,
0.05517578125,
-0.0703125,
0.0181884765625,
-0.0234375,
0.03564453125,
0.00146484375,
-0.037841796875,
-0.04345703125,
-0.0162353515625,
-0.045166015625,
-0.019287109375,
-0.003936767578125,
-0.01220703125,
0.041259765625,
0.00334... |
8c3f38e17284_005 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 5 | 346 | Dansite Düşüklüğü
İdrar dansite düşüklüğü(1.005'in altında) şu durumlarda görülebilir:
- Aşırı su alımı: Çok fazla su içildiğinde idrarın konsantrasyonu düşer.
- Diabetes insipidus: Böbreklerin suyu fazla attığı, idrarı yeterince konsantre edemediği durumlarda idrarın yoğunluğu azalabilir.
- Böbrek yetmezliği: Böbrekle... | [
0.0228271484375,
0.011962890625,
0.0419921875,
0.060546875,
-0.06787109375,
0.005340576171875,
-0.0281982421875,
0.055908203125,
-0.0201416015625,
-0.052001953125,
-0.032958984375,
-0.0042724609375,
-0.052978515625,
-0.014892578125,
-0.017822265625,
-0.025146484375,
0.03173828125,
... |
8c3f38e17284_006 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 6 | 369 | Dansite idrar, idrarın özgül ağırlığını ve yoğunluğunu ifade eder. İdrarın ne kadar konsantre olduğunu belirlemek için kullanılır. İdrar dansite testinin sonuçları ne anlama gelir? Normal idrar dansitesi 1.005 ile 1.030 arasındadır. Değerler bu aralığın dışındaysa, vücudunuzun su dengesinde bir sorun olabilir. Yüksek d... | [
0.02099609375,
-0.01202392578125,
0.02294921875,
0.07958984375,
-0.058837890625,
0.0084228515625,
-0.014892578125,
0.0108642578125,
0.012939453125,
-0.047119140625,
-0.0341796875,
-0.0084228515625,
-0.064453125,
-0.003509521484375,
0.005157470703125,
0.006103515625,
0.048095703125,
... |
8c3f38e17284_007 | 8c3f38e17284 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-dansitesi-nedir/ | Dansite Nedir? İdrarda Dansite Düşüklüğü ve Yüksekliği | acibadem | 7 | 79 | İdrar dansite testi sırasında acı veya rahatsızlık hisseder miyim? İdrar dansite testi non-invaziv bir testtir ve herhangi bir acı veya rahatsızlık hissetmezsiniz. Sadece idrar örneği vermeniz yeterlidir. Test sonuçlarıyla ilgili yanlış pozitif veya yanlış negatif olasılığı var mı? Yanlış sonuçlar nadirdir ancak mümkün... | [
0.00970458984375,
-0.03125,
0.0086669921875,
0.047119140625,
-0.060302734375,
0.0108642578125,
0.013671875,
-0.0250244140625,
0.0242919921875,
-0.041259765625,
-0.031982421875,
-0.008056640625,
-0.05908203125,
0.00180816650390625,
0.06787109375,
0.017333984375,
0.07763671875,
-0.02... |
fbea8d331dbf_000 | fbea8d331dbf | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kadinlari-yoneten-3-hormon-ostrojen-testosteron-ve-progesteron/ | Kadınları yöneten 3 hormon: Östrojen, Testosteron ve Progesteron | acibadem | 0 | 348 | - Kadınların otonom sistemini etkileyen hormonlar
- İlk hafta: Östrojen enerjinizi artırır
- İkinci hafta: Testosteronla özgüveniniz yükselir, hafızanız keskinleşir
- Üçüncü hafta: Progesteron, yorgunluk ve uykuya eğilime neden olur
- Dördüncü hafta: Bu hafta diyet yapmayın
Kadınların otonom sistemini etkileyen hormonl... | [
0.08447265625,
0.0634765625,
-0.01495361328125,
-0.05908203125,
-0.01153564453125,
0.018310546875,
-0.02783203125,
-0.0576171875,
-0.0223388671875,
0.0038604736328125,
-0.01031494140625,
-0.00958251953125,
0.0400390625,
-0.004852294921875,
-0.00860595703125,
0.01953125,
-0.0045776367... |
fbea8d331dbf_001 | fbea8d331dbf | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kadinlari-yoneten-3-hormon-ostrojen-testosteron-ve-progesteron/ | Kadınları yöneten 3 hormon: Östrojen, Testosteron ve Progesteron | acibadem | 1 | 366 | Vücut fazla ödemden kurtulur, hafifler ve daha dinç hale gelir. Östrojen enerji düzeyini artırır ve iyimserlik moduna geçersiniz. Bu haftada insan ilişkilerinizde daha başarılı olma şansınız var. İştahınız kontrol altındadır, diyete uymakta zorlanmazsınız. Diyet yapanlar daha kolay kilo verdikleri ve oldukça motive old... | [
0.08203125,
0.039794921875,
-0.029541015625,
-0.056884765625,
0.00098419189453125,
0.00909423828125,
0.00017833709716796875,
-0.03076171875,
-0.031494140625,
-0.0269775390625,
0.01336669921875,
-0.00872802734375,
0.053955078125,
-0.0174560546875,
-0.0228271484375,
0.0128173828125,
0.... |
fbea8d331dbf_002 | fbea8d331dbf | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kadinlari-yoneten-3-hormon-ostrojen-testosteron-ve-progesteron/ | Kadınları yöneten 3 hormon: Östrojen, Testosteron ve Progesteron | acibadem | 2 | 358 | Üçüncü hafta: Progesteron, yorgunluk ve uykuya eğilime neden olur
Kadınların hormonsal değişiminin yaşandığı bir diğer süreç ise her iki adet kanaması arası 28 gün olan kadınlarda âdetin 15‘inci ile 22‘inci günleri arasında gerçekleşir. Bu hafta boyunca östrojen ile testosteron düşer. Östrojende bu haftanın sonunda art... | [
0.09130859375,
0.0322265625,
-0.01470947265625,
-0.04736328125,
0.002532958984375,
0.0022125244140625,
-0.040283203125,
-0.044189453125,
-0.042236328125,
0.040283203125,
-0.000782012939453125,
-0.00872802734375,
0.0322265625,
-0.03173828125,
-0.0238037109375,
0.027587890625,
0.003295... |
fbea8d331dbf_003 | fbea8d331dbf | https://www.acibadem.com.tr/hayat/kadinlari-yoneten-3-hormon-ostrojen-testosteron-ve-progesteron/ | Kadınları yöneten 3 hormon: Östrojen, Testosteron ve Progesteron | acibadem | 3 | 185 | Hormon dengesizlikleri, polikistik over sendromu gibi sorunlarınız varsa adet kanamanızın olması gereken gün ileriye atabilir ve gecikebilir, bu da bazı sorunları daha uzun süre yaşamanıza neden olur. Beyin hücrelerinden cilt sağlığına kadar birçok faydası var
Yumurtalık ve rahminizi ameliyat ile aldırdığınızda veya me... | [
0.054931640625,
0.01324462890625,
-0.006134033203125,
-0.037109375,
-0.02099609375,
-0.031494140625,
-0.0361328125,
-0.064453125,
-0.049560546875,
0.031005859375,
0.0189208984375,
0.00836181640625,
0.003692626953125,
-0.034912109375,
-0.036865234375,
0.0213623046875,
-0.05517578125,
... |
08aa196688af_000 | 08aa196688af | https://www.acibadem.com.tr/hayat/biyotinidaz-eksikligi-nedir/ | Biyotinidaz Eksikliği Nedir? | acibadem | 0 | 358 | - Biyotinidaz Eksikliği Hakkında Genel BilgilerBiyotinidaz Eksikliğinin NedenleriBiyotinidaz Eksikliği Belirtileri Nelerdir?Biyotinidaz Eksikliğinin Tanısı Nasıl Konur?Biyotinidaz Eksikliğinin Tedavisi Nasıl Yapılır?Biyotinidaz Eksikliği Olan Bireylerde Yaşam Tarzı ÖnerileriBiyotinidaz Eksikliği ile İlgili Sıkça Sorula... | [
-0.0078125,
-0.021240234375,
-0.00518798828125,
0.0023345947265625,
-0.018798828125,
-0.0120849609375,
-0.0115966796875,
-0.0021209716796875,
-0.036865234375,
0.0093994140625,
0.0211181640625,
0.007568359375,
0.050537109375,
0.0191650390625,
0.034912109375,
0.02001953125,
-0.01342773... |
08aa196688af_001 | 08aa196688af | https://www.acibadem.com.tr/hayat/biyotinidaz-eksikligi-nedir/ | Biyotinidaz Eksikliği Nedir? | acibadem | 1 | 370 | Ayrıca nadiren ortaya çıkan çevresel etkenler ve bazıkalıtsal hastalıklarda bu durumu tetikleyebilir. Biyotinidaz eksikliği, nadir görülen birgenetik hastalıkolarak bireyin yaşamında önemli etkiler yaratır. Vücudun biyotin kullanımındaki aksaklık DNA'daki belirli mutasyonlardan kaynaklanır ve enzimin üretimini olumsuz ... | [
0.01043701171875,
-0.00732421875,
-0.00604248046875,
-0.014892578125,
0.038818359375,
-0.01422119140625,
-0.02734375,
0.0054931640625,
-0.0712890625,
0.004791259765625,
0.01422119140625,
0.0220947265625,
0.03955078125,
0.01708984375,
0.001983642578125,
-0.007568359375,
-0.01373291015... |
08aa196688af_002 | 08aa196688af | https://www.acibadem.com.tr/hayat/biyotinidaz-eksikligi-nedir/ | Biyotinidaz Eksikliği Nedir? | acibadem | 2 | 366 | Biyotinidaz eksikliği saç ve tırnaklarda şu belirtilerle kendihi gösterebilir:
- Saç dökülmesive seyrelme
- Tırnaklarda incelme veya kırılma
- Tırnak yüzeyinde çizgilenme
Fiziksel değişiklikler, eksikliğin sistemik etkilerini yansıtan önemli ipuçlarıdır. Biyotinidaz eksikliğinin en çarpıcı etkilerinden birinörolojik pr... | [
0.01434326171875,
-0.044921875,
0.01422119140625,
-0.005615234375,
0.00086212158203125,
-0.0096435546875,
-0.020263671875,
0.01348876953125,
-0.0458984375,
-0.0185546875,
0.03466796875,
0.005523681640625,
0.042724609375,
0.00469970703125,
-0.0003376007080078125,
-0.006317138671875,
-... |
08aa196688af_003 | 08aa196688af | https://www.acibadem.com.tr/hayat/biyotinidaz-eksikligi-nedir/ | Biyotinidaz Eksikliği Nedir? | acibadem | 3 | 368 | Doğru zamanda yapılan bir yenidoğan taraması, ileride oluşabilecek kalıcı hasarların önüne geçebilir. Biyotinidaz testi, vücutta bu enzimin fonksiyonel seviyesini ölçerek eksikliğinin varlığını net şekilde ortaya koyar. Genelde kan örnekleri üzerinden yapılan bu analiz, tanış sürecinin temel taşlarından biridir. Erken ... | [
-0.01275634765625,
0.026123046875,
0.025146484375,
0.006500244140625,
0.010986328125,
0.00494384765625,
0.0140380859375,
-0.005401611328125,
-0.045166015625,
0.002655029296875,
0.036865234375,
0.03564453125,
0.037109375,
0.0111083984375,
0.009033203125,
-0.00823974609375,
0.020385742... |
08aa196688af_004 | 08aa196688af | https://www.acibadem.com.tr/hayat/biyotinidaz-eksikligi-nedir/ | Biyotinidaz Eksikliği Nedir? | acibadem | 4 | 372 | Fiziksel aktivitenin ölçülü şekilde sürdürülmesi, kas ve sinir sağlığının korunmasına yardımcı olur. Ayrıcastresyönetimi ve uyku düzenine dikkat etmek genel iyileşme sürecini destekler. Biyotinidaz eksikliği olan bireylerin beslenmesinde, vücudun ihtiyaç duyduğu temel besin öğeleri dengeli biçimde yer almalıdır. Doğal ... | [
0.00567626953125,
-0.002899169921875,
-0.0036468505859375,
-0.00146484375,
0.08740234375,
-0.0137939453125,
0.016845703125,
0.02978515625,
-0.043212890625,
-0.038818359375,
0.0361328125,
0.0140380859375,
0.0556640625,
0.0361328125,
-0.01104736328125,
-0.0196533203125,
0.0213623046875... |
08aa196688af_005 | 08aa196688af | https://www.acibadem.com.tr/hayat/biyotinidaz-eksikligi-nedir/ | Biyotinidaz Eksikliği Nedir? | acibadem | 5 | 74 | Kan örneği alınarak genetik materyal analiz edilir ve mutasyon varlığı araştırılır. Bu test, tanıyı kesinleştirme sürecinde önemli bir rol oynar. Belirtiler açısından bazı epilepsi türleri, cilt hastalıkları ve diğer metabolik sendromlarla benzerlik gösterebilir. Bu nedenle ayırıcı tanı dikkatle yapılmalıdır. Çoğu kişi... | [
0.03759765625,
-0.03857421875,
0.015380859375,
0.0206298828125,
0.01495361328125,
-0.000690460205078125,
-0.0164794921875,
-0.05029296875,
-0.0235595703125,
-0.041259765625,
0.016845703125,
-0.0262451171875,
-0.00433349609375,
0.004058837890625,
-0.00628662109375,
0.0242919921875,
0.... |
d7aa66729a65_000 | d7aa66729a65 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/rahim-agzi-kanseri-testi-hayat-kurtariyor/ | Rahim ağzı kanseri testi hayat kurtarıyor | acibadem | 0 | 367 | Smear testi rahim ağzından sitolojik inceleme amaçlı sürüntü alma işlemidir. Bu test rahim ağzı kanserine dönüşebilecek hücresel değişiklikleri saptamaya yarayan en pratik ve en iyi tarama yöntemidir. Böylece erken tanıyla rahim ağzı kanserinden korunmak mümkün olur. Smear testi yapmaktaki amaç rahim ağzında kanser olm... | [
0.02685546875,
-0.0250244140625,
-0.01043701171875,
0.00107574462890625,
0.0341796875,
-0.029296875,
0.01531982421875,
-0.044189453125,
-0.0289306640625,
0.05615234375,
-0.00531005859375,
0.00113677978515625,
0.0137939453125,
0.01495361328125,
0.0301513671875,
0.06591796875,
0.051025... |
d7aa66729a65_001 | d7aa66729a65 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/rahim-agzi-kanseri-testi-hayat-kurtariyor/ | Rahim ağzı kanseri testi hayat kurtarıyor | acibadem | 1 | 376 | Bu yöntemin 4 kez daha fazla duyarlı olduğu ve daha doğru sonuç verdiği yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Yanlış sonuç verme ihtimali yüzde 4’tür. Smear alınmasından önceki 2 gün süresince cinsel ilişkide bulunulmamalı. Vajinal ilaç, ovül, fitil, krem, sprey, tampon kullanılmamalıdır. Vajinal duş yapılmamalıdır yani... | [
0.0286865234375,
-0.003753662109375,
-0.0045166015625,
-0.005279541015625,
0.0556640625,
-0.0277099609375,
0.0177001953125,
0.0145263671875,
-0.02001953125,
0.02294921875,
0.02880859375,
0.00506591796875,
-0.00482177734375,
0.0194091796875,
0.031494140625,
0.06884765625,
0.0581054687... |
d7aa66729a65_002 | d7aa66729a65 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/rahim-agzi-kanseri-testi-hayat-kurtariyor/ | Rahim ağzı kanseri testi hayat kurtarıyor | acibadem | 2 | 307 | 21 yaşından önce cinsel ilişkide bulunmuş kadınlarda smear testine yine 21 yaşında başlanır. 21-30 yaş arasında 3 yılda bir smear testi yapılması önerilir. 30 yaşından sonra smear testi ve HPV testi birlikte yapılır ( CO-test ). CO-test 30 yaşından 65 yaşına kadar 5 yılda bir yapılmalıdır. Eğer HPV testi imkanı yoksa y... | [
0.0103759765625,
-0.038330078125,
0.057373046875,
-0.00396728515625,
0.017333984375,
-0.00994873046875,
0.0240478515625,
0.0157470703125,
-0.0089111328125,
0.024169921875,
0.034423828125,
0.025634765625,
-0.01953125,
-0.0198974609375,
0.0269775390625,
0.09130859375,
0.076171875,
0.... |
a32dd68366d7_000 | a32dd68366d7 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaygili-baglanma/ | Kaygılı Bağlanma Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri | acibadem | 0 | 359 | Kaygılı bağlanma, özellikle romantik ve duygusal ilişkilerde görülen, terk edilme korkusu ve güvensizlik duygusu ile karakterize edilir. Kişinin sürekli olarak yetersiz ve kaygılı hissetmesi, ilişkilerinde yoğun stres yaşamasına ve partneriyle sağlıklı bir şekilde iletişim kurmakta zorlanmasına neden olabilir. Bu bağla... | [
0.0262451171875,
0.064453125,
-0.04296875,
0.00018405914306640625,
0.0517578125,
-0.007659912109375,
-0.015869140625,
0.0030975341796875,
0.00457763671875,
0.0908203125,
0.00653076171875,
0.0205078125,
0.0107421875,
-0.0159912109375,
0.0281982421875,
-0.0023193359375,
0.072265625,
... |
a32dd68366d7_001 | a32dd68366d7 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaygili-baglanma/ | Kaygılı Bağlanma Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri | acibadem | 1 | 374 | Duygusal olarak istikrarlıdırlar ve ihtiyaçlarını açıkça ifade edebilirler. Bağımsızlıklarını koruyabilirler ve ilişkilerde yakınlık kurmaktan korkmazlar. Çocukluk döneminde ebeveynleriyle sağlıklı ve düzenli bir iletişim kurma fırsatına sahip olan çocuklar, genellikle güvenli bağlantılar kurarlar. Kaçıngan Bağlanma
Du... | [
0.027587890625,
0.050537109375,
-0.048583984375,
-0.005096435546875,
0.0634765625,
-0.0279541015625,
-0.01043701171875,
0.00927734375,
-0.0223388671875,
0.08349609375,
0.029541015625,
-0.000827789306640625,
0.000008285045623779297,
-0.03369140625,
0.049560546875,
0.023193359375,
0.04... |
a32dd68366d7_002 | a32dd68366d7 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaygili-baglanma/ | Kaygılı Bağlanma Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri | acibadem | 2 | 361 | Partnerin ilgisinde veya mesajlarında ufak bir azalma bile büyük endişelere yol açabilir.
- Aşırı Kıskançlık:İlişkilerde kaygılı bağlanma sorunu yaşayan bireyler, partnerlerinin hayatındaki diğer insanları tehdit olarak görebilirler. Bu durum, aşırı kıskançlık ve kontrol ihtiyacıyla kendini gösterebilir.
- Terk Edilme ... | [
0.0167236328125,
0.04248046875,
-0.037841796875,
-0.000957489013671875,
0.076171875,
-0.019775390625,
-0.01544189453125,
0.0025177001953125,
-0.0238037109375,
0.0625,
0.0198974609375,
0.01373291015625,
0.0021820068359375,
-0.037109375,
0.039306640625,
0.0213623046875,
0.06298828125,
... |
a32dd68366d7_003 | a32dd68366d7 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaygili-baglanma/ | Kaygılı Bağlanma Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri | acibadem | 3 | 364 | Kaygılı bağlanma stiline sahip kişi, partneriyle ilgili her şeye müdahil olmak veya her anını paylaşmak isteyebilir.
- Kendini Geri Çekememe:Terk edilme korkusu o kadar yoğundur ki, kişi ilişkide ne kadar zarar görse de ilişkiyi bitiremez veya ara veremez. Kaygılı Bağlanmanın Nedenleri
Kaygılı bağlanma nedenleri, genel... | [
0.014892578125,
0.05419921875,
-0.04345703125,
-0.00433349609375,
0.0810546875,
-0.01190185546875,
0.0135498046875,
0.02685546875,
-0.014892578125,
0.06982421875,
-0.0037994384765625,
0.01019287109375,
0.0167236328125,
-0.015869140625,
0.0205078125,
0.00921630859375,
0.07421875,
0.... |
a32dd68366d7_004 | a32dd68366d7 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaygili-baglanma/ | Kaygılı Bağlanma Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri | acibadem | 4 | 381 | Travmatik Yaşantılar
Duygusal destek, boşanma, aile içi şiddet, ağır hastalıklar veya kayıplar gibitravmatik olaylaryaşayan çocuklar için çok önemlidir. Bu süreçte gerekli duygusal ve psikolojik destek sağlanmazsa, çocuk yaşadığı travmayı içselleştirir ve "Ben güvende değilim" algısını güçlendirir. Bu tür yaşantılar, y... | [
0.00799560546875,
0.08642578125,
-0.0439453125,
0.021484375,
0.09912109375,
0.016357421875,
0.0247802734375,
0.02001953125,
0.0223388671875,
0.043212890625,
-0.002349853515625,
0.0303955078125,
0.055908203125,
0.003662109375,
0.019775390625,
-0.0233154296875,
0.0693359375,
0.083496... |
a32dd68366d7_005 | a32dd68366d7 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaygili-baglanma/ | Kaygılı Bağlanma Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri | acibadem | 5 | 373 | Çift Terapisi
Çift terapisi, çiftin ilişkisine önemli ölçüde zarar veriyorsa, çok önemlidir. Terapist, iki partnerin birbirlerine destek olma, sağlıklı iletişim kurma ve duygularını anlama becerilerini geliştirmelerine rehberlik eder. Ayrıca, kaygılı bağlanma yaşayan kişinin ihtiyaçlarını daha açık bir şekilde ifade ed... | [
-0.00051116943359375,
0.08740234375,
-0.0205078125,
0.01287841796875,
0.08349609375,
0.0281982421875,
0.039306640625,
0.007537841796875,
0.017578125,
0.045166015625,
0.042236328125,
0.045654296875,
0.0201416015625,
-0.0238037109375,
0.0296630859375,
-0.0225830078125,
0.072265625,
0... |
a32dd68366d7_006 | a32dd68366d7 | https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kaygili-baglanma/ | Kaygılı Bağlanma Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri | acibadem | 6 | 361 | Kendine Şefkat Gösterme
Kişinin kendisine karşı şefkatli ve anlayışlı olması, kaygılı bağlanma ile mücadelede çok önemlidir. Sık sık eleştirel bir iç sesle konuşmak kaygıları artırabilir. Bunun yerine, "Kaygılı hissetmek normaldir, çünkü daha önce zor deneyimler yaşadım." ve "Ancak bu, benim şu anki değerimi belirlemez... | [
-0.005218505859375,
0.0654296875,
-0.03173828125,
-0.00897216796875,
0.0693359375,
-0.00135040283203125,
0.0235595703125,
0.041748046875,
-0.00738525390625,
0.0400390625,
0.05078125,
0.0201416015625,
0.01458740234375,
-0.027099609375,
-0.00173187255859375,
-0.04248046875,
0.052246093... |
e9ef7c1f85a9_000 | e9ef7c1f85a9 | https://www.acibadem.com.tr/hayat/bosanacak-ciftlere-cocuk-psikolojisi-icin-rehber/ | Boşanacak çiftlere çocuk psikolojisi için rehber | acibadem | 0 | 363 | - Boşanacak anneler ve babalar çocuğunuzu nasıl korursunuz?
- Öfke ve suçluluk görülebilir
- Anne-baba rolü sürdürülmeli
- Öfke dili kullanmayın
- Kararsızsanız söylemeyin
- Boşanma detaylarını vermeyin
- Boşanıyorsunuz diye her istediğini yapmayın
- Dışlanmış hissedebilirler
- Boşanmak değil, kavga ortamı psikolojisin... | [
0.037353515625,
0.02587890625,
-0.037109375,
-0.00138092041015625,
0.0908203125,
0.0048828125,
0.010986328125,
0.005035400390625,
0.052001953125,
0.0133056640625,
-0.01611328125,
0.02099609375,
0.034423828125,
-0.02099609375,
-0.00616455078125,
0.052734375,
0.028076171875,
0.074218... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.